Rauchfrei-Kurs
Beschreibung:
Rauchfrei zu werden ist eine gute und wirksame Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern. Nikotin macht abhängig – sowohl körperlich als auch psychisch. Die ÖGK unterstützt Sie mit professioneller Hilfe dabei, rauchfrei zu leben und vom Nikotin wegzukommen! Gemeinsam in einer Gruppe rauchfrei zu werden gelingt vielen leichter als alleine. Die Kursleiterin bzw. der Kursleiter begleitet Sie professionell auf Ihrem Weg in die Rauchfreiheit.
Ein Rauchfrei-Kurs:
- dauert 5 Wochen
- findet einmal wöchentlich statt
- besteht aus einer Gruppe von 8 bis 14 Personen
- enthält nach Kursende eine telefonische Beratung durch das Team des Rauchfrei Telefons
Bei den Kurs-Terminen erwarten Sie u. a.:
• eine Analyse des eigenen Rauchverhaltens
• ausführliche Gruppengespräche
• individuelle Anregungen und Tipps
• verschiedene Motivationstechniken
• ausführliche Kursunterlagen
Teilnahmebedingungen:
- Mindestalter 18 Jahre
- versichert bei ÖGK, BVAEB oder SVS, andere Versicherungsträger auf Anfrage
- Kursbeitrag: 30,00 Euro für den gesamten Kurs Versicherte, die von der Rezeptgebühr befreit sind, sind auch vom Kursbeitrag befreit (Stichtag ist das Datum des 1. Kurstermins).