Infotag zur Mentalen Gesundheit

Ein intaktes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele ist für unsere Gesundheit wichtig. Überlastung im beruflichen oder privaten Umfeld (z. B. durch dauerhaften Stress) kann zu einem Ungleichgewicht führen. Hier ist es wichtig, erste Alarmzeichen wahrzunehmen.

Erfahren Sie, wo man Hilfe, Tipps oder Unterstützung bekommt und wie Sie sich selbst etwas Gutes tun. Beim Infotag erwarten Sie Vorträge und Workshops zur mentalen Gesundheit. Holen Sie sich umfassende Informationen und persönliche Beratung!

Inhaltliche Schwerpunkte:

- Eigene Widerstandsfähigkeit stärken

- Umgang mit psychischen Belastungen im Alltag

- Individuelle Entspannungsmöglichkeiten

Termin: Samstag, 19. Oktober 2024

Ort: Kunsthaus Horn

Wiener Straße 2, 3580 Horn

Dauer: 09.00 bis 16.30 Uhr