PRÄSENZ

15:00 - 17:00 UHR, 12 Termine

easykids fix Niederösterreich (St. Pölten) - Kurs (6 bis 10 Jahre)

Kursbeitrag:

Teilnahme kostenlos

Ort:

Sowhat GmbH,
Grenzgasse 12,
3100 St. Pölten

Kooperationspartner:

sowhat Kompetenzzentrum

Kontakt:

Mag. Romana Klee
+43 664 451 91 08
romana.klee@sowhat.at

Beschreibung:

Gemeinsam gesund aufwachsen - Mach´ den ersten Schritt!

Mit dem Kompaktprogramm unterstützt die Österreichische Gesundheitskasse Familien mit übergewichtigen Kindern im Alter von 6-10 Jahren auf dem Weg zu einem gesunden und aktiven Lebensstil. Die Gruppenkurse dauern 8 Wochen mit einer darauffolgenden Nachbetreuung und werden als Online- oder als Präsenz-Kurs angeboten. Erfahrene Teams aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Psychologie begleiten Kinder und Eltern bzw. Erziehungsberechtigte ein Stück auf dem Weg zu einem gesünderen Familienalltag, um damit langfristig dem Übergewicht entgegenzuwirken.

Hinweis: Bei Anmeldung bitte zuerst die Daten der Begleitperson (Eltern, Erziehungsberechtigter) angeben. Die Daten vom Kind sind in den letzten drei Feldern zu befüllen.


Der "easykids fix" Kurs:

  1. ist kostenlos für alle Versicherten
  2. ist ein Familienangebot für Kinder und Eltern bzw. Erziehungsberechtigte     
  3. dauert 8 Wochen mit einer darauffolgenden Nachbetreuung
  4. findet einmal wöchentlich statt
  5. besteht aus einer Gruppe von 8 bis 12 Familien (Kind + Elternteil/Erziehungsberechtigter)

      

Bei den Kurs-Terminen erwartet Euch u. a.:

  1. Gemeinsames Erarbeiten von realistischen und schaffbaren Zielen
  2. Begleitung bei den ersten Schritten zu einem neuen Ernährungs- und Bewegungsverhalten
  3. Beratung mit individuelle Anregungen und Tipps
  4. Motivation und Unterstützung durch erfahrene Expertenteams
  5. spannende Familienaufgaben für zu Hause

 

Teilnahmebedingungen:

  1. Alter der Kinder von 6 - 10 Jahren mit Übergewicht
  2. Teilnahme der Eltern bzw. Erziehungsberechtigten
  3. Motivation seitens der Kinder und der Eltern bzw. Erziehungsberechtigten

Termine:

  • Zieleworkshop 1 (Eltern und Kind), Mo 16.02.2026, 15:00 - 17:00 Uhr
    Sowhat GmbH, Grenzgasse 12, 3100 St. Pölten

  • Modul: Ernährung 1 (Eltern und Kind), Mo 23.02.2026, 15:00 - 17:00 Uhr
    Sowhat GmbH, Grenzgasse 12, 3100 St. Pölten

  • Modul: Bewegung 1 (Eltern und Kind), Mo 02.03.2026, 15:00 - 17:00 Uhr
    Sowhat GmbH, Grenzgasse 12, 3100 St. Pölten

  • Elternmodul - online (Eltern), Do 12.03.2026, 15:00 - 17:00 Uhr

  • Modul: Verhalten 1 (Eltern und Kind), Mo 16.03.2026, 15:00 - 17:00 Uhr
    Sowhat GmbH, Grenzgasse 12, 3100 St. Pölten

  • Einkaufstraining (Eltern und Kind), Mo 23.03.2026, 15:00 - 18:00 Uhr
    Sowhat GmbH, Grenzgasse 12, 3100 St. Pölten

Veranstaltungskalender | Version: 1.0.1.44