Gesund leben

Sober October (nüchterner Oktober) ist mehr als ein neuer Trend. Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst dafür, weniger oder gar keinen Alkohol zu trinken. Ziel ist, auch andere dazu zu ermutigen, einen Monat lang keinen Alkohol zu trinken und aktiv etwas für sich zu tun.

Der 1. Oktober ist internationaler Tag der älteren Menschen. Der Tag soll das Bewusstsein für die Herausforderungen und Bedürfnisse älterer Menschen stärken, den Dialog zwischen den Generationen fördern, Themen wie Altersdiskriminierung, Gesundheit im Alter und soziale Teilhabe in den Fokus rücken.

Vom Welttag der Suizidprävention am 10. September bis zum Welttag der psychischen Gesundheit am 10. Oktober: Im „Yellow September“ dreht sich alles um mentale Gesundheit und Suizidprävention. Einen Monat lang geht es darum, die Themen stärker ins öffentliche Bewusstsein zu rücken und langfristig zu enttabuisieren.