Referent: Dr. Paul Scheibenpflug, Sport- und Kommunikationswissenschafter
Gesundheit braucht Training!
Muskeln können wir uns nicht kaufen. Das Rezept „Bewegung“ müssen wir uns selbst ausstellen.
Geben wir unseren Muskeln das, was sie brauchen, nämlich regelmäßig gut dosierte Belastung.
Worauf es ankommt, erfahren Sie im Webinar „Bewegen mit Herz und Hirn“ .
Wer seine Muskeln mit Herz und Hirn trainiert gibt, sich eine faire Chance länger beschwerdefrei und aktiv zu bleiben.
- Bewegung als Universalmittel wirkt nicht nur vielseitig, sondern auch gesundheitsfördernd
- Was unsere Muskeln für uns, und was wir für unsere Muskeln tun können!
- Warum „speziell für Männer“?
- Bewegung zeitgerecht gut dosieren in Arbeit und Freizeit
- Gesunde Bewegungsvorsätze
- Praktische Tipps
Termin: Montag, 13. November 2023, ab 19.00 Uhr
Im Anschluss an den Vortrag gibt es die Möglichkeit anonym Fragen zu stellen, die live beantwortet werden.
Anmeldemöglichkeit demnächst
Webinare zur Männergesundheit zum Nachsehen
Hier finden Sie Eindrücke vom Männergesundheitstag 2022 in Stockerau:
(Quellenangabe: Foto: ÖGK/A.Kromus)
Laufend aktuelle Veranstaltungstermine: