Die richtige Wahl beim Essen und Trinken
soll so gestaltet sein, dass der Körper ausreichend Energie, Nährstoffe und Wirkstoffe erhält. Und das jeden Tag!
Falsches Essen
kann wesentlich zur Entstehung und Verschlechterung von Krankheiten wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes beitragen. Wer gesund isst, schützt sich auch vor bestimmten Krebserkrankungen.
Ernährungsempfehlungen für Schichtarbeiter & Schichtarbeiterinnen
Zuletzt aktualisiert am 03. Mai 2023