Fruchtig, cremig und im Handumdrehen gemacht – dieses einfache Fruchteis aus Topfen, Beeren und Banane sorgt für erfrischenden Sommergenuss.
Einfaches Fruchteis
Zutaten
für 4 Portionen:
- 250 g Topfen
- 100 g gefrorene Beeren
- 100 g gefrorene Banane
Zubereitung
Die Bananen sollten vor dem Einfrieren klein gewürfelt werden, damit sie sich später leichter mixen lassen. Anschließend alle Zutaten in einem leistungsstarken Mixer pürieren – und schon ist das selbstgemachte Eis fertig.
Tipp
Das Fruchteis kann durch die Zugabe verschiedenster Obstsorten abgeändert werden.
Nährwerte pro Portion
Energie
101 kcal
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
8 g
Fett
3 g