50 Jugendliche aus 23 Schulen in der Steiermark, in Kärnten und Wien hat die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) für ihre Ausbildung zum Jugendgesundheits-Coach in feierlichem Rahmen ausgezeichnet. Das Ergebnis ihrer Peer-Tätigkeit kann sich sehen lassen: Österreichweit erreichten die Coaches fast 7.200 Kinder und Jugendliche in verschiedenem Kontext – sei es im Unterricht, über Social Media oder beim Zusammensein im Freundeskreis.
„Im Kindes- und Jugendalter wird der Grundstein für ein gesundes Aufwachsen gelegt und das ist kein Kinderspiel – denn hoher Zeit- und Leistungsdruck und der Einfluss der Konsum- und Medienwelt führen oft zu einem ungesunden Lebensstil“, betont KommR Mag.ª Beatrice Erker, Vorsitzende des Landesstellenausschusses der ÖGK in der Steiermark: „Wir helfen den Jugendlichen dabei, an die nötigen Gesundheitsinformationen zu gelangen, die es ihnen ermöglichen, selbst die richtigen Entscheidungen für ihr eigenes Wohlbefinden und ihre Gesundheit zu treffen.“
Zertifikat für 18 Jugendgesundheits-Coaches in der Steiermark
In der Steiermark nahmen 18 Schüler*innen das kostenfreie Bildungsangebot in Anspruch und erhielten ihr offizielles Zertifikat, das sie als Jugendgesundheits-Coach auszeichnet. Im Gegenzug gibt jede bzw. jeder sein erworbenes Wissen an mindestens 150 Schulkolleg*innen weiter – wie, das steht jeder oder jedem Jugendlichen frei – sei es im Unterricht, bei Schulaktionen, als Theaterstück, Video, über Social Media oder einfach beim Zusammensein im Freundeskreis. Auf diese Weise wirkt der Multiplikatoreffekt.
Multiplikatoreffekt durch Peer-Education
Freund*innen und Schulkolleg*innen spielen im Leben von Jugendlichen eine wichtige Rolle. Wissenschaftliche Studien bestätigen: Jugendliche halten ihre Gleichaltrigen für besonders glaubwürdig. Die Erfolgschancen bei der Weitergabe von Wissen liegen damit höher.
Deshalb setzt die ÖGK beim Projekt Jugendgesundheits-Coach – einer Länder-übergreifenden Kooperation mit dem Umwelt-Bildungs-Zentrum in der Steiermark – auf die Wirkung von Peer-Education: Finanziert durch die Gesundheitsfonds der Länder erhalten 15- bis 16-jährige Peers eine fachliche und methodische Ausbildung von der ÖGK, und vermitteln das Erlernte kreativ an andere Schüler*innen weiter: In einem dreitägigen Workshop erwerben die künftigen Jugendgesundheits-Coaches Wissen aus den Bereichen Gesundheit, Gesundheitsförderung und Prävention und somit
umfassende Gesundheitskompetenz. Der Lehrgang behandelt eine Vielzahl an Themen wie z.B. Ernährung, Bewegung, psychische Gesundheit (Mobbing), Suchtverhalten (Alkohol, Rauchen, Drogen, Smartphone, Spiele, Internet) und Sexualität. Damit erlernen die Jugendlichen, im Alltag gesundheitsförderliche Entscheidungen zu treffen.
Details zur Umsetzung in der Steiermark:
Teilnehmende Schulen:
- Akademisches Gymnasium Graz
- BG/BORG Deutschlandsberg
- BG Rein
- BG/BRG Weiz
- BHAK/BHAS Feldbach
- BHAK/BHAS Judenburg
- BORG Birkfeld
- HLW Fohnsdorf
- HLW FSB Weiz
Umgesetzte Maßnahmen:
- Workshops in Unterstufenklassen zum Thema Stress mit gemeinsam durchgeführten Atemübungen, Vorstellung der „feel-ok“-Website, Social-Media-Beitrag zum Thema
- Info-Stand in der Aula mit Präsentation und Flyern rund um den Lehrgang und die Aufgaben der Jugendgesundheits-Coaches
- Vorstellung von Konzentrationsübungen und Lerntipps, die Schüler*innen helfen können, sich besser auf Prüfungen und Tests vorzubereiten inkl. Handout
- Interaktiver Workshop mit Stationen, Spielen und Arbeitsblättern zu den Themen Bewegung, Ernährung und Sucht
- Präsentation der Themen Gesundheit, Bewegung und Sucht und Bearbeitung anhand von Umfragetools und Durchführen interaktiver Übungen
- Workshops zu den Themen Sucht (Arten und Auswirkungen, vermittelt durch ein Kartenspiel) und Bewegung (Konzentrationsförderung durch Fingerübungen, Motto „Bewegung muss nicht immer gleich Sport sein“)
- Stand am Tag der offenen Tür mit Stationen zu den Themen Sexualität, Bewegung und Ernährung und interaktiven Aufgaben: Verhütungsranking, Finger-Tipp-Spiel, Zuckerwürfelspiel
- Workshops zur psychischen Gesundheit mit Stress-Skala, Stärkenbaum und anonymer Umfrage zur Einschätzung des eigenen Stresspegels
- Gestaltung eines Plakates zum Thema Ernährung mit Ernährungspyramide, Gesunder Teller, Geschmackstest und das 1-2-3-Ernährungsquiz
- Planen und Leiten einer Bewegungseinheit mit den Spielen „Kuhstall“ und Fitness-Tic-Tac-Toe