Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) unterstützt Familien tatkräftig: Als größte soziale Krankenversicherung des Landes kümmert sie sich um 7,5 Millionen Menschen und hilft dabei, in jeder Phase des Lebens gesund zu werden bzw. zu bleiben. Was viele nicht wissen: Fast ein Viertel der geschützten Personen zahlt keine Beiträge. Sie können als Familienmitglieder die Leistungen der ÖGK nutzen, und das meist kostenlos.
Anlässlich des Internationalen Tages der Familie am 15. Mai widmet sich die ÖGK dieses Jahr dem Thema Ernährung in der Familie. Unter dem Motto „Gemeinsam gut essen“ gibt es im kostenlosen Online-Vortrag jede Menge praktische Tipps für das Gestalten der Familienmahlzeit. Expertin Mag. Nicole Seiler erklärt, wie das gemeinsame Essen und vielleicht sogar das gemeinsame Kochen gut funktionieren können. Denn beim Essen geht es um mehr als nur darum, satt zu werden: Soziale Interaktion, das Zusammensein und Genießen stehen ebenso im Vordergrund.
Online-Vortrag „Gemeinsam gut essen“
Montag, 15. Mai 2023, 19.00 Uhr
Inhaltliche Schwerpunkte
- Der Mahlzeitenteller und seine Bestandteile
- Mehr Abwechslung und weniger Stress dank Wochenplan
- Rituale und Strukturen beim gemeinsamen Essen
- Die kindliche Neugier nutzen
- Beispiele und Tipps für die Praxis
Im Anschluss an den Vortrag werden live Fragen beantwortet.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Bei der Anmeldung werden Sie zu unserem externen Webinaranbieter www.clickmeeting.com weitergeleitet.
Tolle Angebote für Klein und Groß
Darüber hinaus gibt es das ganze Jahr über ein breites Angebot für Familien. In der Workshopreihe „Richtig essen von Anfang an“ erhalten Eltern praktische Tipps und Hilfestellungen für ihre Sprösslinge. Die Workshops gliedern sich in verschiedene Lebensphasen und Themenbereiche: von der Ernährung in der Schwangerschaft bis hin zu Kleinkindern.
Die ÖGK bietet auch immer wieder spezielle regionale Angebote, die Klein und Groß zu einem gesunden, bewegten Leben animieren. Sehr beliebt sind etwa Familiengesundheitstage, Bewegungskurse oder Webinarreihen.
Informationen zu allen Angeboten gibt es in den Kundenservicestellen und auf der Website www.gesundheitskasse.at/gesundleben – einfach reinklicken!