Ein intaktes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele ist für unsere Gesundheit wichtig. Überlastung im beruflichen oder privaten Umfeld (z. B. durch dauerhaften Stress) kann zu einem Ungleichgewicht führen. Hier ist es wichtig, erste Alarmzeichen wahrzunehmen.
Erfahren Sie, wo man Hilfe, Tipps oder Unterstützung bekommt und wie Sie sich selbst etwas Gutes tun.
Erfahren Sie, wo man Hilfe, Tipps oder Unterstützung bekommt und wie Sie sich selbst etwas Gutes tun.
Beim Infotag erwarten Sie Vorträge und Workshops zur mentalen Gesundheit. Holen Sie sich umfassende Informationen und persönliche Beratung!
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Eigene Widerstandsfähigkeit stärken
- Umgang mit psychischen Belastungen im Alltag
- Individuelle Entspannungsmöglichkeiten
Termin: Herbst 2023
Nähere Informationen folgen ab Sommer 2023.
Hier finden Sie Eindrücke vom Mentalen Gesundheitstag in Zwettl 2022:
(Quellenangabe: Foto: ÖGK/A.Kromus)
Laufend aktuelle Veranstaltungstermine: