Zucker - bewusst genießen
Vorträge zur Ernährung
Vortrag Zucker - bewusst genießen
Dass ein übermäßiger Zuckerkonsum für Erkrankungen wie Übergewicht und Adipositas, Diabetes mellitus Typ 2 und anderen Stoffwechselerkrankungen mitverantwortlich ist, wissen die meisten von uns. Dass er sich jedoch auch auf unser Gehirn und die Psyche negativ auswirken kann, ist vielen nicht bekannt. Oft fallen daher Begriffe wie Zuckersucht oder -verbot – doch wie wäre es mit einem gesunden Mittelweg?
In diesem Vortrag erfahren Sie Spannendes über die süße Versuchung und lernen, wie Sie – ohne Verbote – Zucker bewusst genießen können.
Inhaltliche Schwerpunkte
- Alles was ich über Zucker wissen muss und wie er sich auf meinen Körper auswirkt.
- Was passiert, wenn ich zu viel davon esse bzw. sind Zuckeralternativen wirklich gesünder?
- Wie kommt’s, dass wir Zucker so lieben?
- Können wir durch Verbote und Regeln dem Zuckerwahn entkommen?
- Zucker reduzieren mit praktischen Tipps und Rezeptideen.
Vortragende: Diätololginnen/Diätologen, Ernährungswissenschafterinnen/-wissenschafter bzw. Ernährungspsychologinnen/-psychologen
Präsenz-Termine
- Burgenland
- Eisenstadt
Montag, 17.04.2023
18.30 Uhr
Diätologin Birgit Brunner
ÖGK Eisenstadt, Siegfried Marcus-Str. 5, 7000 Eisenstadt - Oberwart
Montag, 17.04.2023
18.30 Uhr
Diätologin Andrea Fassl
ÖGK Oberwart, Waldmüllergasse 1/1, 7400 Oberwart
- Eisenstadt
- Kärnten
- Klagenfurt
Dienstag, 18.04.2023
18.15 Uhr
Diätologin Elisa Casadio, BSc BSc
ÖGK Klagenfurt, Kempfstraße 8, 9021 Klagenfurt am Wörthersee - Villach
Dienstag, 25.04.2023
18.15 Uhr
Diätologin Elisa Casadio, BSc BSc
ÖGK Villach, Zeidler-von-Görz Straße 3, 9500 Villach
- Klagenfurt
- Niederösterreich
- Baden
Dienstag, 25.04.2023
18.30 Uhr
Ernährungswissenschfterin Mag. Anna Brandtner
ÖGK Baden, Vöslauer Straße 14, 2500 Baden - Melk
Montag, 15.05.2023
18.30 Uhr
Diätologin Jacqueline Haubenberger
Saal der Arbeiterkammer, Hummelstraße 1, 3390 Melk - St. Pölten
Montag, 24.04.2023
18.30 Uhr
Diätologin Jacqueline Haubenberger
ÖGK St. Pölten, Kremser Landstraße 3, 3100 St. Pölten - Tulln
Mittwoch, 03.05.2023
18.30 Uhr
Diätologin Anita Raab MSc. BSc.
ÖGK Tulln, Zeiselweg 2-6, 3400 Tulln - Zwettl
Mittwoch, 26.04.2023
18.30 Uhr
Diätologin Andrea Hiemetzberger
Sparkassensaal, Sparkassenplatz 4 (Eingang Altes Rathaus), 3910 Zwettl
- Baden
- Oberösterreich
- Freistadt
Mittwoch, 10.05.2023
18.00 Uhr
Diätologin Andrea Hiemetzberger
ÖGK Freistadt, Sankt-Peter-Straße 6, 4240 Freistadt
- Freistadt
- Salzburg
- Mittwoch, 19.04.2023
17.00 Uhr
Diätologin Gabriele Scheberan
Gesundheits-Informations-Zentrum (GIZ) ÖGK Salzburg, Engelbert-Weiß-Weg 10, 5020 Salzburg - Mittwoch, 03.05.2023
17.00 Uhr
Diätologin Gabriele Scheberan
Gesundheits-Informations-Zentrum (GIZ) ÖGK Salzburg, Engelbert-Weiß-Weg 10, 5020 Salzburg
- Mittwoch, 19.04.2023
- Steiermark
- Graz
Montag, 08.05.2023
18.00 Uhr
Diätologin Julia Straßer
ÖGK Graz, Seminarraum C (3. Stock), Friedrichgasse 18, 8010 Graz - Leoben
Montag, 17.04.2023
18.00 Uhr
Diätologin Julia Straßer
Begegnunszentrum Leoben-Donawitz, Lorberaustraße 7, 8700 Leoben
- Graz
- Tirol
- Innsbruck
Montag, 15.05.2023
17.30 Uhr
Diätologin Gabriele Scheberan
ÖGK Innsbruck, Klara-Pölt-Weg 2, 6020 Innsbruck - Kufstein
Montag, 08.05.2023
17.30 Uhr
Diätologin Gabriele Scheberan
Novum Kufstein, Kaisersaal, Marktgasse 20, 6330 Kufstein
- Innsbruck
- Vorarlberg
- Dienstag 18.04.2023
18.00 Uhr
Diätologin Kathrin Prantl
ÖGK Veranstaltungsforum (4. Stock; nur per Außenlift zugänglich), Jahngasse 4, 6850 Dornbirn
- Dienstag 18.04.2023
- Wien
- Floridsdorf
Donnerstag, 11.05.2023
17.00 Uhr
Ernährungswissenschafterin Sabine Slovencik
Mein Gesundheitszentrum Floridsdorf, Karl-Aschenbrenner-Gasse 3, 1210 Wien - Wienerberg
Montag, 08.05.2023
17.00 Uhr
Ernährungswissenschafterin Sabine Slovencik
ÖGK Wien, Kundenservice Wienerberg, Wienerbergstraße 15-19, 1100 Wien
- Floridsdorf
Online-Vorträge
mit anschließender Live-Fragenbeantwortung
- Teil 1: „Alles was ich über Zucker wissen muss, bzw. sind Zuckeralternativen wirklich gesünder?“
Mag. Anna Brandtner, Ernährungswissenschafterin
Montag, 22.05.2023, ab 18.30 Uhr - Teil 2: „Was passiert, wenn ich zu viel davon esse“
Mag. Anna Brandtner, Ernährungswissenschafterin
Mittwoch, 24.05.2023, ab 18.30 Uhr - Teil 3: „Auswirkungen von Zucker auf unser Gehirn – Wie kommt’s, dass wir Zucker so lieben?“
Mag. Julia Nittmann, Ernährungspsychologin
Mittwoch, 31.05.2023, ab 18.30 Uhr
Anmeldemöglichkeit folgt demnächst