Wie zufrieden wir mit unserem Körper sind, hängt von vielen Faktoren ab. Ein wichtiger Aspekt ist das Essverhalten. Der richtige Umgang mit Lebensmitteln leistet dabei einen großen Beitrag. Wer sich bewusst ernährt, regelmäßige Mahlzeiten einbaut und sich mit seinem Essverhalten auseinandersetzt, kann schon so zu einem gesünderen Lebensstil beitragen.

Nutzen Sie die Ernährungsangebote der Österreichischen Gesundheitskasse, um Ihre Gesundheit zu fördern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Zucker - bewusst genießen

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Richtig essen von Anfang an!

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