Kurse
Beweg´dich - Gesunder Rücken

Gezieltes, abwechslungsreiches Bewegungstraining in angeleiteten Gruppenkursen stärkt Ihren Rücken! 

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Bewegung
ist die bessere Medizin

Regelmäßige Bewegung tut nicht nur Ihrem Rücken gut, sie wirkt sich allgemein sehr positiv auf Ihre Gesundheit aus.

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Übungen
für zu Hause

Sie wollen bequem von zu Hause aus etwas für Ihre Rückengesundheit tun? Dann nutzen Sie unsere Audio-Anleitungen!

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