Mentale Gesundheits­wochen

Informieren Sie sich mit unseren kostenlosen Online-Vorträgen bequem von zu Hause aus. Expertinnen und Experten geben Infos und Tipps zu mehr Ruhe und Stille im Leben, zeigen wie man das Vertrauen stärkt, und erklären, wie sich eine positive Lebenseinstellung auf Ihr Leben auswirken kann. 

Nutzen Sie unsere Online-Vorträge und Videos zur Förderung Ihrer mentalen Gesundheit und finden Sie zu mehr Wohlbefinden.

Dienstag, 10. Oktober 2023, 19.00 Uhr

Ruhe und Stille in einem lauten Alltag – so gelingt die Entspannung

Lisa Aigner, MSc., Gesundheits- und Arbeitspsychologin 

Wie wirkt sich die ständige Erreichbarkeit auf unsere Gesundheit aus? Warum ist Stille so gesund? Trotz Stress dennoch Ruhe finden zu können und wie man dadurch Kraft findet erfahren Sie in diesem Vortrag. 

Anmeldung zum Webinar Ruhe und Stille in einem lauten Alltag

Montag, 16. Oktober 2023, 19.00 Uhr

Vertrauen: Die Basis für Beziehung zu sich und zu anderen

Mag.pth. Bernhard Gracner, MSc., Psychologe und Personzentrierter Psychotherapeut 

Was ist Vertrauen? Warum ist Vertrauen für ein glückliches Leben wichtig? Wie kann man Vertrauen stärken bzw. wiedererlangen? Auch das Vertrauen in eigene Fähigkeiten und in sich selbst muss gepflegt werden. Tipps und Infos rund ums Vertrauen erfahren Sie in diesem Online-Vortrag. 

Anmeldung zum Webinar Vertrauen: Die Basis für Beziehung zu sich und zu anderen

Dienstag, 24. Oktober 2023, 19.00 Uhr

Mit positiven Gedanken leichter durchs Leben

Mag.a Marion Kronberger, Klinische- und Gesundheitspsychologin

Optimismus statt Pessimismus: Herausfordernde Situationen können uns leicht aus dem Gleichgewicht bringen. Doch jede Veränderung kann auch motivieren und Gutes hervorbringen. In diesem Vortrag zeigen wir Ihnen, wie sich eine positive Lebenseinstellung auf Ihr Leben auswirken kann.

Dieser Vortrag wird auch in Gebärdensprache gedolmetscht!

Anmeldung zum Webinar Mit positiven Gedanken leichter durchs Leben

Im Anschluss an den jeweiligen Vortrag haben Sie die Möglichkeit, anonym Fragen zu stellen, die live beantwortet werden. 

Die Teilnahme ist kostenlos!


Bei der Anmeldung werden Sie zu unserem externen Webinaranbieter (www.clickmeeting.com) weitergeleitet. Sollten Sie am Webinar nicht teilnehmen können steht Ihnen die Video-Aufzeichnung auf dieser Seite auch im Nachhinein zur Verfügung.