Weitere Unterstützungsmöglichkeiten durch Online Angebote, Videos sowie Informationen zum Rauchfrei Telefon, zur Rauchfrei App und zu aktuellen Kampagnen finden Sie auf gesundheitskasse.at/rauchfrei.
Rauchfreikurse in Niederösterreich
Die Rauchfrei-Kurse bestehen aus sechs Beratungsterminen in der Gruppe und einer telefonischen Nachbetreuung durch das Rauchfrei Telefon.
Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter begleiten Sie auf Ihrem Weg, nikotinfrei zu werden. Denn gemeinsam gelingt es oft leichter als alleine. Bei den Terminen erwarten Sie unter anderem eine Analyse des eigenen Rauchverhaltens, ausführliche Gruppengespräche, individuelle Tipps zur Unterstützung beim Rauchstopp, verschiedene Motivationstechniken sowie ausführliche Kursunterlagen.