Infomaterial und Mediathek

Wenn es ums Thema Rauchen geht, tauchen viele Fragen auf: Schadet gelegentliches Rauchen? Lohnt sich ein Rauchstopp in meinem Alter überhaupt? Wie kann der Rauchstopp gelingen? All diese Themen behandelt das neue Video des Rauchfrei Telefons kurz und prägnant. Neugierig? Dann schauen Sie sich das Video gleich an.

Snus, Pouches, Nikotinsäckchen? Sie funktionieren zwar ohne Tabak, enthalten aber dennoch schädliches Nikotin. Alle Infos zum ungesunden Trend gibt es hier im Video. Der Online-Vortrag für Jugendliche wird in Kooperation mit Rat auf Draht angeboten.

Nikotinbeutel üben insbesondere auf Jugendliche einen großen Reiz aus. Doch warum eigentlich? Nutzen Sie unser Webinar zum Nachsehen in Kooperation mit dem Institut Suchtprävention. Das Video richtet sich an Erziehungsberechtigte und Lehrpersonen.

Jede fünfte Person ab 15 Jahren in Österreich raucht. Das liegt nicht an einem schwachen Willen oder einer schlechten Angewohnheit – es ist eine Sucht, körperlich und psychisch. Doch was sorgt beim Rauchen eigentlich für die Abhängigkeit? Und wie äußert sie sich?

Rauchen ist schädlich – das ist allgemein bekannt. Denn die Lunge ist dafür gemacht, Luft einzuatmen, und nicht andere Substanzen. Bis zu 90 Stoffe, die im Tabakrauch enthalten sind, gelten als krebserregend. Ein Rauchstopp lohnt sich daher immer.

Sie findet sich auf jeder Zigarettenpackung in Österreich: die Nummer des Rauchfrei Telefons. Unter der Nummer 0800 810 013 beraten Klinische und Gesundheitspsychologinnen kostenlos, unkompliziert und auf Wunsch anonym. Damit Sie nicht nur rauchfrei werden, sondern auch bleiben.

Rauchen gefährdet die Gesundheit und verkürzt oft das Leben. Mit Hilfe gelingt der Rauchstopp leichter. Nicht nur Gruppenkurse oder Einzelberatungen können unterstützen – in vielen Fällen reicht eine kurze Intervention, um erste Impulse für einen gesünderen Lebensstil zu setzen.

Oftmals fällt der erste Schritt schwer. Um Raucherinnen und Raucher dabei zu unterstützen, gibt es für all jene, die in einem Gesundheitsberuf arbeiten, das Rauchfrei Ticket. Damit haben sie die Möglichkeit, ihre Patientinnen und Patienten zur Raucherentwöhnung anzumelden, und nehmen ihnen so diese erste Hürde ab.