Zum Seiteninhalt springen Zur Navigation springen Zur Mobilen Navigation springen
zur Startseite
Kontrastmodus umschalten
Über die ÖGKKontakt
Meine ÖGK
Auswahl der ÖGKGRUPPE:
  • VERSICHERTE
  • DIENSTGEBER
  • VERTRAGSPARTNER
Meine ÖGK
Suche öffnen
Navigation öffnen
  • Gesundheits
    einrichtungen
  • Gesundheits
    leistungen
  • Gesund
    leben

 

  • Untermenü öffnenUntermenü schließenStartseite
    • Gesundheits
      einrichtungen
    • Gesundheits
      leistungen
    • Untermenü öffnenUntermenü schließenGesund
      leben
      • Untermenü öffnenUntermenü schließenBeruf
        • Untermenü öffnenUntermenü schließenBetriebliche Gesundheits­förderung
          • Betriebliche Gesundheitsförderung
          • BGF-Betriebe
          • Leistungen der ÖGK (BGF)
          • Nachhaltige Umsetzung
          • Qualitätsmanagement
          • Vorteile der BGF
        • fit2work
      • Untermenü öffnenUntermenü schließenIm Krankheitsfall
        • Diabetes
        • Selbsthilfegruppen
        • Untermenü öffnenUntermenü schließenRegionale Angebote
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenBurgenland
            • Case Management
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenKärnten
            • Demenzsprechstunde
            • Bluthochdruck
            • Kontinenz und Stomaberatung
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenNiederösterreich
            • Demenz-Service
            • Case Management
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenOberösterreich
            • 24-Stunden-Betreuung-daheim
            • aktion demenz leben
            • Hauskrankenpflege
            • Netzwerk Hilfe
            • Vorsicht Wechselwirkung
            • Heilmasseure & Wahltherapeuten
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenSalzburg
            • Vor Diabetes 2: So bleib ich gesund
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenSteiermark
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenBluthochdruck
              • herz.leben
            • Leihgeräte
            • Psychotherapie
            • Stoma
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenTirol
            • Case Management
            • Psychotherapie-Pakete
            • Psychosoziale Beratung
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenVorarlberg
            • Heilmasseure
            • Herzinsuffizienz
      • Untermenü öffnenUntermenü schließenKinder
        • Leichter Leben Kids & Teens
        • Richtig essen von Anfang an
        • Untermenü öffnenUntermenü schließenSchulische Gesundheits­förderung
          • Infomaterialien
          • Menti und Super-Menti
          • Newsletter
          • Service Stelle gesunde Schule
        • Untermenü öffnenUntermenü schließenRegionale Angebote
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenBurgenland
            • Von Anfang an
            • Service Stelle gesunde Schule
            • Netzwerk Kind
            • Gesunde Kinderfüße
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenKärnten
            • REVAN
            • Frühe Hilfen
            • Jugendgesundheits­coach
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenService Stelle gesunde Schule
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenInformations­materialien
                • Bewegung
                • Ernährung
                • Werkzeuge
                • Psychosoziale Gesundheit
                • Unterstützung
                • Information
              • Projekt „Gesunde BMHS“
              • Projekt "G'sunde Lebenswelt Schule"
              • Netzwerk „G’sunde Lebenswelt Schule“
            • Gesunde Zähne von Anfang an
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenNiederösterreich
            • Veranstaltungen, Vorträge und Workshops
            • REVAN - Richtig essen von Anfang an
            • Frühe Hilfen
            • Tipps für Eltern
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenSchulische Gesundheitsförderung
              • Service Stelle Schule
              • Programme und Projekte
              • Angebote nach Themen
              • Plakette Gesunde (Volks-)Schule
            • Zahngesundheit
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenOberösterreich
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenErnährung
              • Diätferien
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenvon Anfang an
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenGesunde Ernährung & gesunde Zähne
                • Gesund essen von Anfang an
                • Babys erstes Löffelchen
                • Gesunde Zähne von Anfang an
                • Jetzt ess´ ich mit den Großen
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenSichere Umgebung
                • Rauchfrei von Anfang an
                • Untermenü öffnenUntermenü schließenUnfallfrei von Anfang an
                  • Unfallfrei: Badezimmer
                  • Unfallfrei: Garten
                  • Unfallfrei: Küche
                  • Unfallfrei: Wohnzimmer
                  • Erste Hilfe
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenFamiliäres Umfeld
                • Gut begleitet von Anfang an
                • Starke Eltern von Anfang an
                • Starke Familie von Anfang an
                • Guter Start von Anfang an
                • Workshop für Alleinerziehende
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenInfo-Kanäle
                • Meine News von Anfang an
                • App von Anfang an
              • Baby Package
              • Bewegung in der Schwangerschaft
              • Psychische Gesundheit
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenKinder-Zahnpaket
              • Ärzte & Gesundheitsberufe
              • Tipps: Gesunde Kinderzähne
              • Pädagogik & Sozialbereich
              • Leistungen & Termine
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenZahnpass & Zahn-Terminpass
              • Informationen für Zahnärzte
              • Zahngesundheit in Kindergärten und Volksschulen
            • Coaching und Beratung für Familien
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenSchulische Gesundheitsförderung
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenGütesiegel "Gesunde Schule OÖ"
                • Vernetzungs­treffen ­"Gesunde Schule OÖ"
                • Newsletter
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenVolksschulen
                • Untermenü öffnenUntermenü schließenDer kleine Mugg
                  • Projektarchiv: Der kleine Mugg
                • Schule bewegt gestalten
                • GET - Gesunde Entscheidungen treffen
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenService Stelle gesunde Schule
                • Über schulische Gesundheits­förderung
                • Infomaterialien
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenSekundarstufen
                • Schule in Form!
                • Schule bewegt gestalten
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenSalzburg
            • Baby isst mit - Baby macht mit
            • Frühe Hilfen - birdi
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenBitte lächeln! Gesunde Kinderzähne
              • Ohne Zähneputzen geht's nicht
              • Richtige Zahnpflege von Anfang an
              • Zum Zähneputzen motivieren
              • Buchtipps zum Thema Zähneputzen
              • Putztechnik - die "KAI"- Methode
              • Die richtige Zahnpasta
              • Essen und Trinken
              • Regelmäßig zum Zahnarzt
              • Tipps zum ersten Zahnarztbesuch
              • Zahnärzte in Ihrer Nähe
              • Zahnmedizinischer Notdienst
              • Avolino
            • Hausmittel für Kinder
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenGesunder Kindergarten
              • Besuch im ZGZ
              • Tigerkids
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenGesunde Schule
              • Schulische Gesundheits­förderung
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenAngebote der ÖGK
                • Gesundheits-Informations-Zentrum
                • Servicestelle Schule
                • Gesundheits­kabarett für Jugendliche
              • Gesunde Schule Salzburg
              • Newsletter
            • PrEKidS
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenSteiermark
            • Frühe Hilfen
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenRichtig Essen von Anfang an - REVAN
              • Kontakte
              • Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
              • Babys erstes Löffelchen - Ernährung im Säuglingsalter
              • Gemüsetiger - Ernährung der ein- bis dreijährigen Kinder: "Jetzt ess ich mit den Großen"
              • Termine & Anmeldung
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenRezepte und Tipps
                • GLAS statt PET – Tipps und Informationen zu wieder­verwendbaren Glasflaschen
                • Sie haben die "Restln" - wir haben die Rezepte dazu
                • Richtig gute Rezepte für alle Tageszeiten
                • Lebensmittel­verschwendung vermeiden – Tipps für eine wohlschmeckende „Restl-Küche“
              • Newsletter
              • Schwanger! Gut begleitet durch 40 Wochen - Gruppe für schwangere Frauen
              • Studien und Links
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenUnsere Partner: Ernährungs­expertinnen vor Ort
                • Bezirk Bruck-Mürzzuschlag
                • Bezirk Deutschlands­berg
                • Bezirk Graz und Graz-Umgebung
                • Bezirk Hartberg-Fürstenfeld
                • Bezirk Leibnitz
                • Bezirk Leoben
                • Bezirk Murau
                • Bezirk Murtal
                • Bezirk Südost­steiermark
                • Bezirk Voitsberg
                • Bezirk Weiz
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenInformations­veranstaltungen und Fortbildungen
                • Fortbildungs­angebote für Health Professionals
                • Fortbildungs­angebote in Ausbildungs­stätten
                • Informations­veranstaltungen für Pädagogen in Kindergärten & Kinderkrippen
                • Informations­veranstaltung für Eltern von Kindern in Kindergärten & Kinderkrippen
              • 10 Jahre Richtig essen - Was bisher geschah...
              • Vom Einkauf in den Kochtopf
              • Was erwartet mich beim Workshop?
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenSchulische Gesundheitsförderung
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenNetzwerk "Gesunde Schule, bewegtes Leben"
                • Ernährungs­module
                • Rückenfit
                • Suchtprävention
                • Schule bewegt gestalten
              • Gesundheit und Schlaf
              • Lehrgang zum Jugendgesundheits-Coach
              • Informations­materialien
            • Zahngesundheit von Anfang an
            • Gesunder Kindergarten
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenTirol
            • Richtig essen von Anfang an
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenSchulische Gesundheitsförderung
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenErnährungs­führerschein und Kitchenbox
                • Ernährungs­kompetenz an der Volksschule
              • Gütesiegel Gesunde Schule Tirol
              • Schule 2030
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenProjekt Miteinand G’sund
                • Prinzipien und Qualitätskriterien
                • Was ist eine gesunde Schule?
              • Schule bewegt gestalten
              • Informations­material
            • Netzwerk gesund ins Leben - Frühe Hilfen Tirol
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenVorarlberg
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenRichtig essen von Anfang an
              • Gesunde Rezepte für Groß und Klein
              • Newsletter
              • Kurs-Termine
              • Tipps: YouTube
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenWien
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenSchulische Gesundheitsförderung
              • Service Stelle gesunde Schule
              • Gesunde Angebote für Schulen
            • Richtig essen von Anfang an
            • Mundgesundheits­förderung
            • Frühe Hilfen
      • Untermenü öffnenUntermenü schließenLebensstil
        • Bewegt im Park
        • Frauengesundheit
        • Untermenü öffnenUntermenü schließenGesunde Ernährung
          • Gemeinsam gut essen
          • Informations­material
          • Mediathek
          • Menü des Monats
          • Regionale Angebote
          • Richtig essen von Anfang an
          • Tipps zur Ernährung
          • Zucker - bewusst genießen
        • Untermenü öffnenUntermenü schließenGesunder Rücken
          • Bewegung
          • Bewegungs­beratung
          • Kurse
          • Übungen
          • Webinar
        • Jackpot.fit
        • Untermenü öffnenUntermenü schließenMentale Gesundheit
          • Mentale Gesundheitswochen
          • Mit positiven Gedanken leichter durchs Leben
          • Momente für mich
          • Regionale Angebote
          • Tipps für mentale Gesundheit
          • Zeit für mich
        • Untermenü öffnenUntermenü schließenÖGK bewegt
          • Aktionstag
          • Männergesundheit
        • Untermenü öffnenUntermenü schließenRauchfrei
          • Online-Programme
          • Passivrauch
          • Rauchfrei App
          • Rauchfrei Telefon
          • Regionale Entwöhnangebote
          • Schwangerschaft
          • Videos
        • Untermenü öffnenUntermenü schließenRegionale Angebote
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenBurgenland
            • PRO Aktiv
            • G'scheit essen - g'sund bleiben
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenKärnten
            • Ernährungsberatung
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenNiederösterreich
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenVeranstaltungen, Vorträge und Workshops
              • Mit positiven Gedanken leichter durchs Leben
              • Gesundheit für Sie
              • Infotag zur mentalen Gesundheit
              • Meine Gesundheit in der digitalen Welt
              • Diabetesprävention
              • Echt fett! Öle und andere Fettquellen
              • Grenzen setzen – Warum hört mein Kind nicht?
              • Wie man Angst das Fürchten lehrt!
              • Webinare zur mentalen Gesundheit
              • Beckenboden­training – Schlüssel zu mehr Stabilität
              • Cardio am Stand - Es muss nicht immer Laufen sein!
              • Balance zwischen Pflege- und Lebensalltag
              • Obst und Gemüse – 5-mal am Tag. So klappt's auch bei dir!
              • Gesundes Mittagessen – Fit und gestärkt im Berufs- und Schulalltag
              • Home-Workout
            • SENaktiv - Sicher im Alter bewegen
            • Ernährungsberatung
            • Schlank in Niederösterreich
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenTipps zu Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit
              • healthy & fit at home
              • Bewegungstipps
              • Rezepte
              • Kräuter- und Gewürztipps
              • Ernährungstipps
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenOberösterreich
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenAbnehmen Erwachsene
              • Leichter Leben!
              • Body-Mass-Index
              • Adipositastherapie - Medikcal
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenGesunde Ernährung
              • Praxistipps
              • Rezepte
              • Webinar Ernährung
              • Nahrungsmittel­unverträglichkeit
              • Krankheiten & Beschwerden
              • Vegetarisch & Co
            • Rücken mach mit
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenSalzburg
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenErnährungsberatung
              • Beratungs­schwerpunkte
              • Beratung in den Bezirken
              • Die Beraterinnen
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenErnährungstipps
                • Bei Schichtarbeit
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenGicht - purinarm essen
                • Rezepte für zwei
              • Sporternährung
              • Getränke für die kalte Jahreszeit
              • Getränke für die warme Jahreszeit
            • Gelassen und sicher trotz Stress
            • Salzburg radelt
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenSteiermark
            • Vital im Alter
            • Gesunde Ernährung
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenTirol
            • Xund im Alter
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenVorarlberg
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenGesundheitstipps
              • Erkältungs­krankheiten
            • Mitmachen Fitmachen
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenWien
            • rundum gsund
            • Gesundheitstipps
            • Ernährungsberatung
            • Durchblicker*in
      • Untermenü öffnenUntermenü schließenSeniorinnen und Senioren
        • Untermenü öffnenUntermenü schließenBewusst leben +
          • Bewegung
          • Durch den Info-Dschungel
          • Ernährung
          • Geistig fit
          • Initiativen für ein gesundes Älterwerden
          • Mentale Gesundheit und Entspannung
          • Trittsicher
          • "Bewusst leben +" Botschafter-Kurs
      • Untermenü öffnenUntermenü schließenVorsorgen
        • Beweg’ dich – für die Seele
        • Brustkrebs-Früherkennung
        • Untermenü öffnenUntermenü schließenImpfungen
          • Erwachsene
          • Grippeimpfung
          • Kinder
          • Kosten
          • Zecken
        • Jugendlichen­untersuchung
        • MeinMed
        • Vorsorge­untersuchung
        • Untermenü öffnenUntermenü schließenRegionale Angebote
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenBurgenland
            • Dickdarmkrebsvorsorge
            • Gesundes Dorf
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenKärnten
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenGute Idee
              • Bewegungs-Angebote
              • Rezepte und Rezeptvideos
            • Hautschutz
            • Zahngesundheits­beratung
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenNiederösterreich
            • Herzgesund
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenOberösterreich
            • Darmkrebs-Früherkennung
            • Mundhygiene
            • Sturzprävention
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenVereinscoaching
              • Eishockey
              • Fussball
            • Wechselwirkung Medikamente
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenSalzburg
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenBluthochdruck
              • Das können Sie tun
              • Körper braucht Bewegung
              • Medikamente
              • Natürliche Schwankungen
              • Blutdruck richtig messen
              • Richtig essen
              • Risikogruppe
              • Welche Werte sind zu hoch?
              • Rauchen, Cholesterin, Ruhe & Entspannung
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenGesundheits-Informations-Zentrum
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenÜber uns
                • Wir stellen uns vor
                • Unser Angebot
                • Untermenü öffnenUntermenü schließenVeranstaltungen
                  • Aktuelle Veranstaltungen
              • Untermenü öffnenUntermenü schließenBeratung
                • Erhöhter Blutzucker & Diabetes
                • Ernährungs­beratung
                • Hilfe für Arbeitssuchende & Migrantinnen
                • Untermenü öffnenUntermenü schließenDemenz
                  • Demenz Service Salzburg
                • Rauchfrei-Beratung
                • Stress/Burnout
                • Bluthochdruck
                • Psychologische Beratung
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenHausmittel
              • Hausmittel für Kinder
              • Hausmittel für Erwachsene
              • Hausmittel für Frauen
            • Hautkrebs: Behandlung und Vorsorge
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenKompetent als Patientin & Patient
              • Das erfolgreiche Arztgespräch
              • Gesundheits­information bewerten
              • Leistungen der Kranken­versicherung
              • Passende Gesundheits-und Sozialleistungen finden
              • Wissenswertes über Medikamente
            • Salus
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenSteiermark
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenniere.schützen
              • Informationen für Versicherte
              • Informationen für Ärztinnen und Ärzte
              • Programm­hintergrund und Kontakt
            • Schlaganfall – jede Minute zählt!
            • Vereinscoaching
          • Untermenü öffnenUntermenü schließenVorarlberg
            • Untermenü öffnenUntermenü schließenGesundheits­förderungsfonds
              • Gesundheits­förderungs­kommission
              • Voraussetzungen für eine Förderung
              • Qualitätskriterien
            • Mundhygieneberatung
            • Prostatakrebs-Früherkennung
    • Über die
      ÖGK
Navigation schließen
  • Gesund
    leben
  • Lebensstil
  • Rauchfrei
  • Videos

Informations­videos zum Thema Nikotin und Entwöhnung

In den Videos informieren Expertinnen und Experten zu verschiedenen Aspekten von Nikotin, Tabak und den Unterstützungsmöglichkeiten.

Let’s talk about… Snus, Pouches & Co

Snus, Pouches, Nikotinsäckchen? Sie funktionieren zwar ohne Tabak, enthalten aber dennoch schädliches Nikotin. Alle Infos zum ungesunden Trend gibt es hier im Video. Der Online-Vortrag für Jugendliche wird in Kooperation mit Rat auf Draht angeboten.

Neue Herausforderung Nikotinbeutel

Nikotinbeutel üben insbesondere auf Jugendliche einen großen Reiz aus. Doch warum eigentlich? Nutzen Sie unser Webinar zum Nachsehen in Kooperation mit dem Institut Suchtprävention. Das Video richtet sich an Erziehungsberechtigte und Lehrpersonen.

Das chronische Suchtverhalten
(Videoreihe „Der Rauchstopp lohnt sich“)

Jede fünfte Person ab 15 Jahren in Österreich raucht. Das liegt nicht an einem schwachen Willen oder einer schlechten Angewohnheit – es ist eine Sucht, körperlich und psychisch. Doch was sorgt beim Rauchen eigentlich für die Abhängigkeit? Und wie äußert sie sich?

Die Folgeerkrankungen durch Tabak und Nikotin
(Videoreihe „Der Rauchstopp lohnt sich“)

Rauchen ist schädlich – das ist allgemein bekannt. Denn die Lunge ist dafür gemacht, Luft einzuatmen, und nicht andere Substanzen. Bis zu 90 Stoffe, die im Tabakrauch enthalten sind, gelten als krebserregend. Ein Rauchstopp lohnt sich daher immer.

Das Rauchfrei Telefon
(Videoreihe „Der Rauchstopp lohnt sich“)

Sie findet sich auf jeder Zigarettenpackung in Österreich: die Nummer des Rauchfrei Telefons. Unter der Nummer 0800 810 013 beraten Klinische und Gesundheitspsychologinnen kostenlos, unkompliziert und auf Wunsch anonym. Damit Sie nicht nur rauchfrei werden, sondern auch bleiben.

Die Kurzintervention
(Videoreihe „Der Rauchstopp lohnt sich“)

Rauchen gefährdet die Gesundheit und verkürzt oft das Leben. Mit Hilfe gelingt der Rauchstopp leichter. Nicht nur Gruppenkurse oder Einzelberatungen können unterstützen – in vielen Fällen reicht eine kurze Intervention, um erste Impulse für einen gesünderen Lebensstil zu setzen.

Das Rauchfrei Ticket
(Videoreihe „Der Rauchstopp lohnt sich“)

Oftmals fällt der erste Schritt schwer. Um Raucherinnen und Raucher dabei zu unterstützen, gibt es für all jene, die in einem Gesundheitsberuf arbeiten, das Rauchfrei Ticket. Damit haben sie die Möglichkeit, ihre Patientinnen und Patienten zur Raucherentwöhnung anzumelden, und nehmen ihnen so diese erste Hürde ab.

zur Startseite

Österreichische Gesundheitskasse

Wienerbergstraße 15-19

1100 Wien

Tel. +43 5 0766-0

  • IMPRESSUM
  • DATENSCHUTZ
  • BARRIEREFREIHEITS­ERKLÄRUNG
  • TECHNISCHER SUPPORT
  • ÜBER DIE ÖGK
  • KONTAKT
  • PRESSE
  • JOBBÖRSE
YoutubeFacebookInstagramLinkedIn
SV-TRÄGER
SV-PARTNER
${description}

Cookie-Einstellungen

Diese Webseite verwendet Cookies für ein optimales Website-Erlebnis und für die anonyme Analyse des Online-Verhaltens der Besucherinnen und Besucher. Diese Analyse soll helfen, das Informationsangebot besser zu gestalten.

Mehr Informationen finden Sie hier:  Cookie-Erklärung / Datenschutz-Erklärung / Impressum

Die Einstellung können Sie jederzeit auf der Seite "Cookie-Erklärung" ändern.

Individuelle Einstellung einblenden Individuelle Einstellungen ausblenden