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Mentaler Gesundheitstag

Balance für Körper, Geist und Seele

Frau löst ein Puzzle; das Motiv ist ein Kopf_Bildquelle: Orawan Pattarawimonchai/shutterstock.com

Wie man in schwierigen Zeiten psychisch gesund bleibt und was dabei hilft, die eigene Seele zu stärken – diese Themen standen beim mentalen Gesundheitstag der Österreichischen Gesundheitskasse im Fokus, der am 15. Oktober 2022 in Edelhof bei Zwettl stattfand.  

Vor Ort holten sich rund 350 Besucherinnen und Besucher neue Ideen und erlernten Strategien, wie man – sei es vorbeugend oder für den Anlassfall – die eigene psychische Gesundheit nicht aus den Augen verliert. Highlights waren die Vorträge „Die Seele stärken – wichtiger denn je“ von Psychologin Mag. Heide-Marie Smolka, „Wege zu mehr Entspannung und Wohlbefinden“ von Mag. Iris Lackner, Klinische und Gesundheitspsychologin, sowie die Erfahrungsberichte im Rahmen von „Psychisch gesund bleiben in schwierigen Zeiten: Wege aus der Depression“. 

Neben dem abwechslungsreichen Programm für den Geist kam auch der Körper nicht zu kurz: Von Yoga über Muskelentspannung nach Jacobson bis hin zu Qi Gong zeigten die Trainerinnen und Trainer vor Ort verschiedene Methoden der Entschleunigung auf. Abgerundet wurde der Gesundheitstag durch zahlreiche Info- und Beratungsstände.



Mentaler Gesundheitstag Bezirk Zwettl

Termin: Samstag, 15. Oktober 2022

Ort: Landwirtschaftliche Fachschule Edelhof, Edelhof 1, 3910 Zwettl

Dauer: 09.00 bis 16.30 Uhr

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Alle ÖGK-Veranstaltungen finden unter Einhaltung der zu diesem Zeitpunkt allgemein gültigen bzw. von der ÖGK vorgegebenen Covid-19-Sicherheitsmaßnahmen statt und können, wenn notwendig, auch abgesagt werden.

Gruppenbild / Foto: ÖGK/A.Kromus

v.li.n.re.:

Bezirksärztevertreter Dr. Karl Danzinger, StR Prim. Prof. Univ.-Doz. Dr. Manfred Weissinger, Abgeordneter zum NÖ Landtag Alois Kainz, StRin und Obfrau WK Zwettl Anne Blauensteiner, Landesvorsitzender ÖGB Pensionisten Johann Palkovich, StR Erich Stern,  AKNÖ Bezirksstellenleiter Zwettl Stvin Elke Tüchler, Vizebgm KR Reinhard Poppinger, Landesrätin Ulrike Königsberger-Ludwig, AKNÖ Dir.in Stv. Christian Farthofer, ÖGK Leiter Stv. Landesstelle NÖ Günter Steindl, Bezirkshauptmann Dr. Markus Peham, Dir.in Landwirtschaftliche Fachschule Edelhof Dipl.Ing. Michaela Bauer-Windischhofer, Abgeordnete zum NÖ Landtag StRin Mag. Silvia Moser, ÖGB Waldviertel Vorsitzender Reinhard Waldhör, ÖGK Gesundheitsförderung, Prävention und Public Health Mag. Barbara Gravogl , ÖGK Leiter Kundenservice Zwettl David Pollak


Weitere Fotos von der Veranstaltung finden Sie hier: Foto-Nachbericht (Quellenangabe: Foto: ÖGK/A.Kromus)



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Zuletzt aktualisiert am 27. Oktober 2022