Ein herausfordernder Alltag braucht oftmals schnelle und einfache Lösungen - hier wird oft zu ungesunden Nahrungsangeboten gegriffen. Warum es aber wichtig ist, auf eine ausgewogene und gesunde Mittagsmahlzeit zu achten, erfahren Sie in diesem Vortrag.
Inhaltliche Schwerpunkte
- Warum ist eine ausgewogene Mittagsmahlzeit wichtig für die eigene Gesundheit?
- Wie hilft ein gesundes Mittagessen durch den stressigen Alltag von Berufstätigen, alleinstehenden Personen und Familien?
- Tipps, um ein Mittagstief zu verhindern und leistungsfähig zu bleiben
- Zusammensetzung einer ausgewogenen Mittagsmahlzeit
- Rezepte für schnelle, gesunde und leichte Gerichte für unterwegs oder für zuhause
Vortragende: Sandra Seitner, BSc. und Viktoria Schwarz, BSc., Diätologie „Die Ernährerei“
Vorträge vor Ort (Termine und Anmeldungen)
Beginn: 18.30 Uhr
Anmeldung erforderlich – begrenzte Teilnehmerzahl!
Die Teilnahme ist kostenlos!
Alle ÖGK-Veranstaltungen finden unter Einhaltung der zu diesem Zeitpunkt allgemein gültigen bzw. von der ÖGK vorgegebenen Covid-19-Sicherheitsmaßnahmen statt und können, wenn notwendig, auch abgesagt werden.
| Bezirk | Termin und Anmeldung |
|---|---|
| Baden | Baden am 24.05.2022 |
| Bruck/Leitha | Bruck/Leitha am 11.05.2022 |
| Horn | Horn am 30.05.2022 |
| Korneuburg | Stockerau am 20.04.2022 |
| Krems | Rohrendorf/Krems am 09.05.2022 |
| Lilienfeld | St. Veit am 28.04.2022 abgesagt! |
| Melk | Melk am 18.05.2022 |
| Mistelbach | Mistelbach am 21.04.2022 |
| Mödling | Brunn am Gebirge am 27.04.2022 |
| Neunkirchen | Neunkirchen am 19.05.2022 |
| St. Pölten | St. Pölten am 12.05.2022 |
| Waidhofen/Thaya | Waidhofen/Thaya am 26.04.2022 |
Online-Vortrag
Nutzen Sie die Chance und nehmen Sie an unserem kostenlosen Online-Vortrag teil. Während des Vortrages besteht die Möglichkeit Fragen zu stellen, diese werden im Anschluss an den Vortrag live beantwortet.
Dienstag, 14. Juni 2022, 18.30 Uhr: Online-Vortrag mit anschließender Fragebeantwortung.
Anmeldung zum Online-Vortrag „Gesundes Mittagessen“
Bei der Anmeldung werden Sie zu unserem externen Webinaranbieter (www.clickmeeting.com) weitergeleitet.
Sollten Sie am Webinar nicht teilnehmen können steht Ihnen die Video-Aufzeichnung auf dieser Seite auch im Nachhinein zur Verfügung.
Laufend aktuelle Veranstaltungstermine: