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Gesund aufwachsen mit
easykids!

Kostenloses Kursprogramm für Kinder und Jugendliche mit Übergewicht sowie deren Eltern in allen Salzburger Bezirken


In Salzburg sind von 60.000 Kindern und Jugendlichen zwischen 4 und 14 Jahren rund 20.000 übergewichtig. Fehlende Bewegung, ungesunde Ernährung und zu hoher Medienkonsum sind die häufigsten Ursachen dafür. Die Corona-Pandemie hat das alles verstärkt. Aber: Je früher Betroffene beginnen, ihren Lebensstil zu ändern, desto eher können Folge-Erkrankungen in späteren Jahren vermieden werden.

 

Sujet easykids, blaues Männchen / Credit: ÖGK Daher hat die ÖGK das Projekt „easykids – gesund aufwachsen“ initiiert. Mit der Umsetzung dieses Projekts wurde AVOS beauftragt. Gemeinsam mit einem erfahrenen Team aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Ergotherapie, Psychologie und Medizin bekommen Kinder und Jugendliche sowie deren Eltern ein umfangreiches Angebot und wertvolle Tipps, wie sie mit kleinen Schritten ihren Alltag gesünder gestalten können.

 

 

Im Mittelpunkt des Kursprogramms für drei Altersgruppen (4 – 6Jährige, 7 – 10Jährige und 11 – 14Jährige) stehen gemeinsames Spielen, Entspannen und Spaß an der Bewegung, Einkaufen, Kochen und gesund Ernähren. In den Kursen mit 10 bis 12 Teilnehmenden gibt es keinen Leistungsdruck! Der wertschätzende Umgang mit sich selbst und anderen ist ein wichtiger Bestandteil des Projekts.

 

Sämtliche Kosten trägt die ÖGK, somit ist die Teilnahme für Kinder, Jugendliche und deren Eltern kostenlos.

Zuletzt aktualisiert am 23. November 2021