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Weil Reden hilft - Psychologische Krisenberatung

Wenn Sie merken, dass Sie selbst oder ein Angehöriger in Zeiten wie diesen mit Ängsten, Depressionen, Schlafstörungen oder Einsamkeit kämpfen, helfen wir gerne weiter. 

Frau berät am Telefon / Credit: ÖGK

Im Gespräch mit einer unserer Gesundheitspsychologinnen finden Sie heraus, was Sie genau belastet und was Sie dagegen tun können. Lernen Sie, wie Sie sich trotzdem bewusst entspannen können.

Fragen wie „Was könnte mir gegen meine Angst, Traurigkeit oder Einsamkeit helfen?“, „Was oder wer hat mir schon früher geholfen?“,  „Welche Stärken und Unterstützung habe ich aktuell?“ helfen, sich mit den eigenen Gefühlen und Sorgen auseinanderzusetzen und gemeinsam Lösungswege zu finden.

Gerade in Krisenzeiten ist es aber auch wichtig, eine Perspektive und Pläne für die Zeit danach zu haben und so viel Normalität im Alltag zu erleben, wie möglich. Dazu gehört z.B. auch, sich regelmäßig an der frischen Luft zu bewegen und sich gesund und mit Genuss zu ernähren.


Sichern Sie sich Ihren kostenlosen Termin und vereinbaren Sie eine telefonische oder persönliche Einzelberatung bei unseren GIZ-Gesundheitspsychologinnen: 


MMMaga. Evelyn Walder
05 0766-178121 
evelyn.walder@oegk.at


Maga. Christa Seiwald 
05 0766-178131  
christa.seiwald@oegk.at


Bitte beachten Sie:

Der Einlass in unser Gebäude ist nur mit persönlichem Termin und Mund-Nasen-Schutzmaske möglich. Die Maske muss auch während des Beratungstermins getragen werden. Wir bitten um Ihr Verständnis und freuen uns auf unser Gespräch mit Ihnen.

Zuletzt aktualisiert am 16. Mai 2022