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Gelassen und entspannt den Alltag meistern


Foto: Mag. Natalia Ölsböck
Wer seinen Tag gelassen und entspannt begegnen möchte, sollte damit den Tag genau so beginnen: Starten Sie Ihren Tag in Ruhe und mit positiven Gedanken. 

Schreiben Sie auf ein großes Blatt Papier

„Ich freue mich auf diesen Tag, weil …“.


Hängen Sie sich diesen Zettel dort auf, wo er Ihnen jeden Morgen gleich ins Auge springt und ergänzen Sie den Satz dann. Es gibt immer etwas worauf man sich freuen kann und das bringt uns viel Energie!

Mag. Natalia Ölsböck
Dipl. Psychologin, Kommunikations- und Wirtschaftstrainerin
3430 Tulln, Staasdorferstraße 8/3, Tel.: 0699 101 929 20
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Zuletzt aktualisiert am 29. Oktober 2021