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Tipps für gesunde Kinderzähne: 3 bis 6 Jahre

Gründliches Zähneputzen, Zucker vermeiden und zahnärztliche Kontrolle: Wenn Eltern darauf achten, legen sie bei ihren Kindern den Grundstein für ein gesundes Gebiss im Erwachsenenalter. 


Tipps für Zahnpflege bei Kindern von 3 bis 6 Jahren 

  • Milchzähne gründlich putzen: Sie sind wichtige Platzhalter während des Kieferwachstums. Bitte niemals vernachlässigen, weil sie „ohnehin ausfallen“, denn: kaputte Milchzähne stören die Gebissentwicklung!
  • Schnuller/Daumen: Bitte ab dem 3. Lebensjahr weglassen. Eine hartnäckige Lutschgewohnheit sollte rasch beendet werden.
  • Nachreinigen: Das Kind sollte seine Zähne zwar selbst putzen dürfen, aber die Eltern müssen gründlich nachreinigen. Meist haben erst Zehnjährige die nötige motorische Geschicklichkeit für gründliches Zähneputzen. 
  • Zucker vermeiden: Häufiges Naschen und süße Getränke fördern Karies. 
  • Kariesbakterien nicht übertragen: Niemals den Kinderlöffel abschlecken!
  • Sechserzähne: Sie sind die ersten bleibenden Zähne im Zahnbogen. Aufgrund ihrer hinteren Lage werden sie gerne übersehen. Daher bitte besonders aufmerksam reinigen! 
  • Kontrollbesuch beim Zahnarzt
  • Achtung Vorbild! Leben wir Erwachsene unseren Kindern gute Zahnpflege vor! 

Zahnarztbesuch & Zähneputzen 

  • Ab dem 2. Lebensjahr sollte der Zahnarztbesuch zweimal jährlich bereits selbstverständlich sein. Der Grund ist einfach: Wer (noch kleine) Zahnprobleme früh behebt, erspart dem Kind große belastende Eingriffe. 
  • Das Kind soll zwar durchaus selbst seine Zähne putzen dürfen, aber die gründliche Nachreinigung müssen stets Erwachsene machen – und zwar solange, bis das Kind motorisch gut genug entwickelt ist. Meist haben erst 10-Jährige die nötige Geschicklichkeit fürs gründliche Zähneputzen. Bei faulen oder schlampigen Putzern muss bis in die Pubertät nachkontrolliert werden.

Zahnwechsel 

  • Viele Kinder empfinden Schmerzen, wenn ihre Milchzähne ausfallen und die bleibenden Zähne durchbrechen. Das beste Rezept dagegen ist die vermehrte Zuwendung der Familie. 
  • Der Durchbruch der bleibenden Zähne folgt meist diesem Ablauf: Den vorderen Schneidezähnen folgen die Sechserzähne, die aufgrund ihrer Lage besonders gefährdet sind: Sie liegen hinter den letzten Milchzähnen und werden von Eltern manchmal übersehen. Bei Kindern mit hohem Kariesrisiko sollten die Sechserzähne sofort nach dem Durchbruch vom Zahnarzt als Schutz vor Karies versiegelt werden.  

Gesunder Kindergarten 

  • In Oberösterreichs Kindergärten wird besonders auf Zahngesundheit geachtet. Viele Kindergärten beteiligen sich außerdem am Netzwerk „Gesunder Kindergarten“. Sie stellen den Kindern Wasser als Hauptgetränk bereit, fördern das Mundausspülen nach dem Essen und achten auf kauintensive, zuckerfreie Lebensmittel. Bei der gesunden Jause bilden Milchprodukte einen wichtigen Baustein, da das darin enthaltene Kalzium die Zähne und Knochen festigt. 
  • Einmal jährlich besuchen PROGES Expertinnen für Zahngesundheit die Kindergärten. Das Land Oberösterreich und die Österreichischen Krankenversicherungsträger finanzieren diese Maßnahme, damit die Kleinen schon im Kindergarten das richtige Zähneputzen erlernen.
Zuletzt aktualisiert am 21. März 2024