Das tägliche „Tiger-Rennen“ fördert gesunde Frühstücks- und
Pausenmahlzeiten, die Kinder bringen nach und nach gesünderes Essen mit
in den Kindergarten. Der Tiger als Handpuppe ist Experte
für gesunde Ernährung und gibt den Kids täglich Tipps und Infos zum
mitgebrachten Essen. Kinder mit gesundem Essen werden ausgezeichnet und am
Tiger-Rennen-Poster eingetragen.
Das Tiger-Rennen, der „magische Obstteller“ (der sich von selbst wieder füllt)
und die Getränkestation ohne kalorienreiche Getränke (Wasser, ungesüßte Tees)
tragen dazu bei, dass die Kinder von sich aus und ganz selbstverständlich
gesünder essen und trinken. Diese Verhaltensveränderungen wirken dann auch
stark in die Familien hinein.
Geführt durch eine Geschichte füllen die Kinder z.B. alle sieben Waggons eines
Holzzuges mit Lebensmitteln und Getränken, die Bestandteil einer
gesundheitsförderlichen Ernährung sind. Die Kinder lernen somit die
Lebensmittel den sieben Lebensmittelgruppen zuzuordnen und eignen sich nebenbei
kindgerecht "erstes Ernährungswissen" an (über Vielfalt, saisonales
Angebot, Verarbeitung).
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