Ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität sind Voraussetzungen für ein langes Leben, für Wohlbefinden und Selbstständigkeit.
Die österreichische Gesundheitskasse Kärnten bietet mit dem Gesundheitsförderungsprogramm "Gute Idee" für interessierte Betriebe/Vereine und Institutionen die Möglichkeit, kostenfreie Angebote im Bereich Bewegung zu buchen.
Bewegungsexpertinnen und –experten geben praktische Tipps und
Übungen für mehr Bewegung im Alltag an.
Ihre Vorteile im Überblick
- Bewegungsworkshops zu Ausdauer, Kraft und Koordination in der Gruppe
- Individuelle Bewegungsberatungen
- Individuelle Nachbesprechungen
Klicken Sie sich durch die weiteren Informationen
"Gute Idee" - Über das Programm
"Gute Idee" - Bewegungs-Angebote
Fitnessband-Übungen
Sämtliche Angebote können kärntenweit und kostenfrei nach vorheriger Anmeldung beansprucht werden.
NEU: Bei Vorliegen der technischen Voraussetzungen können Angebote auch online in Anspruch genommen werden.
Neugierig geworden? Dann kontaktieren Sie uns!