Checkliste für die optimale Speisenzusammenstellung
Die Österreichische Ernährungspyramide ist für Sportler die ideale Checkliste für die optimale Speisenzusammenstellung.
Österreichische Ernährungspyramide (317.6 KB)
Die österreichische Ernährungspyramide - Folder (937.2 KB)
Wichtige Nährstoffe und ihre Bedeutung in der Sporternährung
Ernährung vor, während und nach dem Training
Zuletzt aktualisiert am 19. Juni 2023