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Gesunde Ernährung & gesunde Zähne


Gesund essen von Anfang an

Die Ernährungsweise während der Schwangerschaft ist für eine optimale Entwicklung des Babys besonders wichtig. Deshalb bietet die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) allen Schwangeren kostenlose Workshops zum Thema "Ernährung in der Schwangerschaft" an – inklusive einer Pause mit gesunden Snacks.

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Babys erstes Löffelchen

Nach den ersten Lebensmonaten genügen fürs Baby Muttermilch oder Fläschchen allein nicht mehr: Die Zeit für den ersten Brei ist gekommen! In unserem Workshop erfahren Sie Wichtiges rund ums Thema Beikost und erhalten konkrete Tipps für die Zubereitung. Als Alternative bieten wir die Veranstaltung auch online als Webinar an. „Babys erstes Löffelchen ist Teil des Programms „…von Anfang an!“. 
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Jetzt ess' ich mit den Großen

Kinder sollen gesund groß werden. Die Ernährung spielt dabei eine wesentliche Rolle. Dieser Ernährungsworkshop richtet sich an Eltern und Großeltern, mit Kinder vom 1. bis zum 3. Lebensjahr.

Wie entwickelt sich das Essverhalten?

Welche Lebensmittel sollen ausgewählt werden?

Im Mittelpunkt stehen Antworten auf viele Fragen rund um das Thema Ernährung. Tipps und Tricks werden praxisnah vermittelt und sollen Sie im Familienalltag umfassend unterstützen.
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Gesunde Zähne von Anfang an

Kennen auch Sie die alte Weisheit: „Jedes Kind kostet einen Zahn“? Glücklicherweise sind wir heute in der Lage, umfangreiches Wissen zur Thematik der Mundgesundheit zu besitzen und mit entsprechenden Vorsorgemaßnahmen muss keine schwan­gere Frau mehr um ihre Zähne fürchten. 
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Kindernotfall-Gutschein

Melden Sie sich bei den kostenlosen Workshops „Gesund essen von Anfang an!“, „Babys erstes Löffelchen!“,  „Starke Eltern von Anfang an!“ und "Jetzt ess´ ich mit den Großen" an. Bei einer Teilnahme an 3 von 4 Workshops erhalten Sie einen Gratis-Gutschein für einen „Kindernotfall-Kurs“ im Wert von 42 € solange der Vorrat reicht.
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Zuletzt aktualisiert am 28. Oktober 2021