DRUCKEN

Psychosoziale Gesundheit


Burnout-Prävention für Lehrerinnen und Lehrer 

Burnout-Prävention für Lehrerinnen und Lehrer (PDF, 898 KB)

Diese Broschüre bietet Lehrerinnen und Lehrer wertvolle Informationen zum Thema Burnout. Neben den Hintergründen werden Methoden vorgestellt, um ein Burnout bei Lehrpersonen vorzubeugen.



Entspannung, Achtsamkeit und Auflockerungsübungen 

Entspannung, Achtsamkeit und Auflockerungsübungen (PDF, 9 MB)

Diese Broschüre beschreibt verschiedene Entspannungstrainings und Auflockerungsübungen, die mit Schülerinnen und Schülern leicht durchführbar sind. Die Übungen sind praxisorientiert aufgebaut und können gut in den Unterricht integriert werden. Damit werden den Schülerinnen und Schülern Strategien mitgegeben, die ihnen helfen sollen, ausgeglichen, gesund und leistungsfähig zu bleiben.



Die achtsame Konferenz

 Die achtsame Konferenz (PDF, 357 KB)

A3-Plakat mit wichtigen Punkten für eine gelungene Konferenz 


Minibücher für die Volksschule 

In diesen vier unterhaltsamen Geschichten sind wichtige Aspekte der psychosozialen Gesundheit verpackt. Die Mini-Bücher machen es kinderleicht, diese Themen in den Schul- und Familienalltag zu integrieren (vorlesen, nachspielen, erzählen lassen etc.). 

Minibuch "Beste Freunde" (PDF, 953 KB) 


Minibuch "Eine echt gute Idee" (PDF, 782 KB) 


Minibuch "Ich mag mich" (PDF, 822 KB) 


Minibuch "Wir halten zusammen" (PDF, 1 MB)


Geschickte Hände - Feinmotorische Herausforderungen im Alltag meistern 

Geschickte Hände (PDF, 1 MB)

Der Übergang vom Kindergarten in die Volksschule bringt viele neue und teilweise anspruchsvolle Aufgaben für die Schülerinnen und Schüler sowie Eltern mit sich. Vor allem feinmotorische Aktivitäten, wie beispielsweise Ausschneiden, Packen der Schultasche und Zeichnen, erfordern zunehmend mehr Eigenständigkeit. Für viele Kinder im Volksschulalter stellen diese Aufgaben enorme Herausforderungen dar. Mit der richtigen Unterstützung können die individuellen Fähigkeiten und das Selbstbewusstsein der Schülerinnen und Schüler schon früh gestärkt werden.



Heute schon gespielt – Spielen fernab von Computer, Tablet oder Handy

  Heute schon gespielt  (PDF, 1 MB)

Die Broschüre soll ermutigen, das freie Spiel von Kindern zuzulassen und so die Entwicklung der Kinder zu fördern. Sie soll Eltern und Pädagoginnen sowie Pädagogen Gründe liefern, den Kindern Raum und Zeit zu lassen, um sich dem freien Spiel zu widmen.



Familienregeln & Medienkonsum

 Familienregeln & Medienkonsum  (PDF, 439 KB) 

A3-Plakat mit Vorschlägen für den gesunden Umgang mit Medien zu Hause


Gesund ein Mann werden!

 Gesund ein Mann werden (PDF, 937 KB) 

Eine Gesundheitsinformation für heranwachsende Männer. 

Zuletzt aktualisiert am 17. Mai 2023