Leichter leben

Mit Leichter leben haben Sie Körpergewicht und Blutwerte ganz sicher im Griff. Nutzen Sie die umfassenden Programme der ÖGK.

Übergewicht, schwankende Blut-, Zucker-, Fettwerte oder ein zu hoher Blutdruck: Zahlreiche Österreicherinnen und Österreicher führen einen ungesunden Lebensstil. Die Ursachen sind in den meisten Fällen wenig Bewegung oder falsche Ernährung. Das kann jedoch auf Dauer zu Folgeerkrankungen führen. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) hat daher umfassende Programme für Erwachsene entwickelt und informiert zu den wichtigsten Gesundheitswerten wie Blutdruck, Blutzucker und Blutfette.

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Körpergewicht

Nehmen Sie an unseren Kursen teil und holen Sie sich Unterstützung unserer Expertinnen und Experten auf dem Weg zu einer aktiveren Lebensweise und ausgeglichenen Blutwerten.

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Blutdruck

Etwa jeder vierte Mensch in Österreich hat zu hohen Blutdruck. Doch die Hälfte weiß es gar nicht. Informieren Sie sich hier über Möglichkeiten, Ihren Blutdruck selbst positiv zu beeinflussen, über natürliche Schwankungen und das richtige Messen.

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Blutwerte

Unsere Blutwerte sind wichtige Parameter, die zeigen, wie es um unseren Gesundheitszustand bestellt ist. Oft bemerken wir negative Veränderungen aber gar nicht oder erst sehr spät. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Gesundheit im Blick behalten.

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