Die Online-Vortragsreihe beschäftigt sich mit der Frage, was Gefühle über unsere Bedürfnisse verraten und wie wir am besten mit heftigen Emotionen umgehen. Holen Sie sich außerdem Anti-Ärger-Strategien für den Arbeitsplatz und jede Menge Tipps für glückliche, liebevolle Paarbeziehungen.
Auf jeden Fall nicht vergessen: Humor tut Ihrer Gesundheit gut. Lachen ist das wirkungsvollste Stressventil und schafft die Distanz, um Unerfreuliches weniger persönlich zu nehmen.
Die Österreichische Gesundheitskasse und Partner freuen sich auf Ihre Teilnahme.
Gefühle verstehen und leichter durchs Leben gehen
Dienstag, 15. November 2022
- Referentin: Mag.a Regina Zöttl-Wögerer; Klinische und Gesundheitspsychologin
- Beschreibung: Wir alle haben ständig Gefühle. Aber wozu eigentlich? Was verraten sie über unsere Bedürfnisse? Und gibt es "psychologische Tricks", die den Umgang mit (heftigen) Emotionen leichter machen?
- Uhrzeit: 19.00 Uhr
Gefühle in der Arbeitswelt: Umgang mit Ärger, Kränkung und Konflikten
Donnerstag, 17. November 2022
- Referentin: Mag.a Bettina Wegleiter; Arbeits-, Organisations- und Wirtschaftspsychologin, Unternehmens-Coach
- Beschreibung: Im Berufsalltag erleben wir so manche Konflikte und erfahren nur selten Wertschätzung. Das kann unsere Stimmung und den Selbstwert trüben. Im Vortrag wird aufgezeigt, wie der Umgang mit Emotionen am Arbeitsplatz gelingen kann und welche Anti-Ärger-Strategien helfen, um im Job zufriedener zu sein.
- Uhrzeit: 19.00 Uhr
Wie die Liebe gelingt und wie sie in Paarbeziehungen ein Zuhause findet
Montag, 21. November 2022
- Referentin: Mag.a Harriet Vrana, MSc; Psychotherapeutin im Frauengesundheitszentrum FEM
- Beschreibung: Ein liebevolles Miteinander ist ein zentrales Bedürfnis des Menschen. Doch die Praxis zeigt, wie schwierig es oft im Alltag ist, dies lebendig zu erhalten. Was bedeutet es, jemanden mit Liebe zu begegnen? Wie drückt sich Liebe in einer Partnerschaft aus und welchen Nährboden braucht sie, um zu bleiben?
- Uhrzeit: 19.00 Uhr
Hormone - Kleine Botenstoffe mit großer Wirkung auf unsere Stimmung und Gefühle
Mittwoch, 23. November 2022
- Referentin: Mag.a pharm. Yvonne Heckl; Apothekerin
- Beschreibung: Hormone sind zwar kleine Botenstoffe unseres Körpers, haben jedoch große Wirkung auf unsere Stimmung und Gefühle. Frauen können in allen Altersstufen und Lebenslagen ein Ungleichgewicht im Körper und diverse Gefühlsschwankungen erleben. Hilfsmittel aus der Apotheke können Beschwerden mildern.
- Uhrzeit: 19.00 Uhr
Zukunft heiter denken: Humor tut der Gesundheit gut
Montag, 28. November 2022
- Referentin: Mag.a Monika Herbstrith-Lappe; High Performance Coach, Autorin
- Beschreibung: Humor schafft Distanz, um Unerfreuliches weniger persönlich zu nehmen. Eine positive Haltung auf das Leben wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit aus. Spüren Sie die "Macht" der guten Gefühle und lassen Sie diese auf sich wirken. Damit sind Sie für zukünftige Herausforderungen gut gewappnet.
- Uhrzeit: 19.00 Uhr
Die Teilnahme ist kostenlos!
Bei der Anmeldung werden Sie zu unserem externen Webinaranbieter (www.clickmeeting.com) weitergeleitet.
Sollten Sie am Webinar nicht teilnehmen können steht Ihnen die Video-Aufzeichnung auf dieser Seite auch im Nachhinein zur Verfügung.
In Anschluss an die Vorträge besteht die Möglichkeit, Fragen anonym an die Referentin zu stellen.