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Corona: Stress lass´ nach!

Die ÖGK bietet auf Basis ihrer beliebten Stressfrei-Kurse nun auch kostenlose Webinare zum Thema Stressbewältigung an. 

Mann und Frau sitzen gestresst auf dem Boden: Quelle ÖGK Salzburg

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Organisatorisches zu den Webinaren

Die aktuelle Ausnahmesituation auf Grund der Corona-Pandemie spielt dabei eine wesentliche Rolle. Auch die Webinare basieren auf dem bewährten Konzept von Prof. Kaluza. Sie sind offen für alle Versicherten der Österreichischen Gesundheitskasse und für alle Salzburgerinnen und Salzburger.

Alles, was Sie zum Teilnehmen brauchen, ist ein Gerät mit entsprechender Ausstattung und eine gute Internetverbindung. Bei der Anmeldung erfolgt ein Check bezüglich des technischen Equipments. (Webcam & Micro oder Kopfhörer mit Lautsprecher).
Nach der Anmeldung und bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl werden der Link für die Teilnahme sowie eine Anleitung verschickt.

Jeder Kurs besteht aus vier Einheiten á ca. 1,5 Stunden, es können pro Termin maximal 14 Personen teilnehmen. Die Kurse werden von Dr. Emanuel Maxl geleitet, er ist erfahrener Psychologe, Kursleiter, Systemischer Business-Coach und Organisationsberater.


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Webinar: "Stressbewältigung in Coronazeiten 7"

Zielgruppe: alle Interessierten

Die Termine (immer 18 bis 19.30 Uhr):

- Mittwoch, 25. November 2020
- Freitag, 27. November 2020
- Mittwoch, 02. Dezember 2020
- Freitag, 04. Dezember 2020

Bitte melden Sie sich hier an: Webinar 7


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Webinar: "Stressbewältigung in Coronazeiten 8"

Zielgruppe: alle Interessierten

Die Termine (immer 18 bis 19.30 Uhr):

- Dienstag, 12. Jänner 2021
- Dienstag, 19. Jänner 2021
- Dienstag, 26. Jänner 2021
- Dienstag, 02. Februar 2021

Bitte melden Sie sich hier an: Webinar 8


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Webinar: "Stressbewältigung in Coronazeiten 9"

Zielgruppe: alle Interessierten

Die Termine (immer 18 bis 19.30 Uhr):

- Mittwoch, 13. Jänner 2021
- Mittwoch, 20. Jänner 2021
- Mittwoch, 27. Jänner 2021
- Mittwoch, 03. Februar 2021

Bitte melden Sie sich hier an: Webinar 9


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Webinar: "Stressbewältigung in Coronazeiten 10"

Zielgruppe: alle Interessierten

Die Termine (immer 18 bis 19.30 Uhr):

- Montag, 15. Februar 2021
- Montag, 22. Februar 2021
- Montag, 01. März 2021
- Montag, 08. März 2021

Bitte melden Sie sich hier an: Webinar 10


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Webinar: "Stressbewältigung in Coronazeiten 11"

Zielgruppe: alle Interessierten

Die Termine (immer 18 bis 19.30 Uhr):

- Dienstag, 16. Februar 2021
- Dienstag, 23. Februar 2021
- Dienstag, 02. März 2021
- Dienstag, 08. März 2021

Bitte melden Sie sich hier an: Webinar 11



Wenn Sie Fragen zu diesem Angebot haben, erreichen Sie uns unter 050766-171303 oder gesundheit-17@oegk.at .

 

Finanziert werden die Kurse mit Unterstützung des Salzburger Gesundheitsförderungsfonds.


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