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Ernährung im Betrieb

Gesunde Ernährung in der Arbeit

verschiedenes Gemüse_Quelle: Bilderbox

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Powerbowl und Brettljause

Gesunde Ernährung in der Arbeit egal, ob Büro, Baustelle, Produktion oder Dienstleistung

Ihre ausgewogene Ernährung, die Sie den ganzen Tag fit hält, beginnt beim Einkauf und endet bei der einfachen Zubereitung von wertvollen, schmackhaften Gerichten. Sie erhalten in diesem Workshop individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Know-How für Kauf und Zubereitung von kostbaren Alternativen zur täglichen Wurstsemmel, Plunderschnecke und Co. Eine Verkostung Ihrer im Workshop zusammengestellten Powerbowl oder Brettljause darf natürlich nicht fehlen.


Der Workshop dauert ca. 3 Stunden, die Termine finden in der ÖGK in Salzburg statt.
Für diesen Workshop übernimmt die ÖGK die Kosten zur Gänze für Sie.


Die nächsten Termine sind:

  • 19. November 2020 von 15.30-18.30 Uhr



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Gesund Essen im Arbeitsalltag

Der einfache und schnelle Weg zu gutem Essen über den Tag

Die riesengroße Auswahl im Supermarkt und die unzähligen Gesundheitsversprechen auf bunten Lebensmittelverpackungen können in die Irre führen.
In diesem Kurzworkshop erfahren Sie, worauf Sie beim Einkauf achten und wie Sie im stressigen Arbeitsalltag geschmackvolle und gesunde Ernährung umsetzen können. Dadurch bleiben Sie gesund und fühlen sich gestärkt. Eine feine Auswahl an gekauften Kostproben machen die Theorie erfahrbar.


Der Kurzworkshop dauert ca. 1,5 Stunden und findet ab 6 teilnehmenden MitarbeiterInnen aus Ihrem Unternehmen statt. Für diesen Kurzworkshop übernimmt die ÖGK Salzburg die Kosten zur Gänze für Sie.


Gerne kommen wir direkt in Ihr Unternehmen und bieten den Workshop vor Ort an.

Oder Sie melden sich zu einem Kurs in der ÖGK in Salzburg an. Der nächste Termin ist am:

  • 6. Oktober 2020 von 16.00-17.30 Uhr


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Schneller Gesundheitscheck im Betrieb

Messung und Analyse der Körperzusammensetzung

Der Gesundheitszustand hängt neben dem Gewicht auch von der Körperzusammensetzung ab. Mit der „Bio-Impedanz-Analyse“ wird der Anteil an Wasser, Muskeln und Fett Ihres Körpers gemessen. Die Messung wird vor Ort im Betrieb durchgeführt und Sie erhalten sofort eine Auswertung der Ergebnisse durch unsere ExpertInnen. Wenn Sie möchten, können Sie auch einen Ernährungsberatungstermin zu einem passenden Zeitpunkt ebenfalls ausmachen.

Unsere ExpertInnen kommen für einen Tag zu Ihnen in Ihr Unternehmen. Es können ca. 6 Personen pro Stunde an einer Messung teilnehmen.

Für diesen Workshop übernimmt die ÖGK Salzburg die Kosten zur Gänze für Sie.


Mehr zum Thema Körper-Analyse erfahren Sie hier:

Bio-Impedanz-Analyse