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Telefonische und digitale Angebote

Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bietet neben Kursen auch ortsunabhängige Unterstützung beim Rauchausstieg an. Diese Angebote können Sie kostenlos in ganz Österreich in Anspruch nehmen.   


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Telefonische Beratung am Rauchfrei Telefon 

Erfahrene Gesundheitspsychologinnen beraten Sie umfassend, kostenfrei und professionell unter 0800 810 013. Montag bis Freitag von 10:00 bis 18:00 sind die Telefonleitungen geöffnet. Nähere Informationen finden Sie unter www.rauchfrei.at

 

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Rauchfrei App 

Die Rauchfrei App bietet Unterstützung rund um die Uhr. Individualisierte Module, Textnachrichten und Tipps helfen motivierend dabei, den Rauchstopp vorzubereiten, umzusetzen und rauchfrei zu bleiben. Unter www.rauchfreiapp.at können Sie die App für Android und iOS kostenfrei downloaden.


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Online Programm „Endlich aufatmen“ 

Ein interaktives Online Programm zur Unterstützung finden Sie unter www.endlich-aufatmen.at. Neben unterstützenden Mails werden Hintergrundinformationen geboten. Auch dieses Angebot ist kostenfrei.


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Website Rauchfrei  

Auf der Website des Rauchfrei Telefons www.rauchfrei.at finden Sie Hintergrundinformationen, praktische Tipps und Erfahrungen von Ex- Raucherinnen und Ex-Rauchern, um Ihnen den Rauchstopp einfacher zu machen.