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Überfordert? Erschöpft? Gestresst?

Unser kostenloses Kursprogramm „Sicher und gelassen im Stress“ hilft Ihnen dabei, gesund zu bleiben. Termine für 2020 sind jetzt buchbar! 

Mann mit Stress-Schriftzug_Quelle:SGKK

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Kostenloses Kursprogramm: Stress erkennen, verstehen und bewältigen

Was ist Stress überhaupt? Wodurch wird er ausgelöst und wie macht er sich bemerkbar?

Unser Kursprogramm hilft Menschen, den täglichen Herausforderungen aktiv zu begegnen und Wege der Entspannung zu finden.  


Ab Februar starten wieder die Kurse, die auf dem erfolgreichen Gesundheitsvorsorgeprogramm „Sicher und gelassen im Stress“ von Dr. Gert Kaluza basieren. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer setzen sich in mehreren Kurseinheiten intensiv mit dem Thema „Stress“ auseinander. 


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Mehr Infos

Informationen zu den Kursen, zur Anmeldung und zu den Terminen finden Sie hier:

Kostenloses Kursprogramm: Gelassen und sicher trotz Stress