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Für mehr Ausdauer – Aktivgruppen (Herz-Kreislauf)

Unsere beliebten Aktivgruppen laufen weiter! Wir freuen uns, heuer eine Fortsetzung mit dem Schwerpunkt "Herz-Kreislauf" anbieten zu können.

Erleben Sie regelmäßige Bewegung in der Gruppe, die Spaß macht und motiviert, dauerhaft gesünder zu leben.

Die kostenlosen Aktivgruppen werden in fast allen Bezirken Salzburgs angeboten und laufen über 14 Wochen.

Mann macht Kniebeugen

Aufgrund der derzeitigen Situation pausieren alle Aktivgruppen bis auf unbestimmte Zeit. Wir informieren Sie sobald als möglich darüber, ob und wann eine Fortsetzung oder ein Neustart erfolgen kann. Wir bitten um Ihr Verständnis!


Gemeinsam mit den Sportverbänden ASKÖ und SPORTUNION Salzburg haben wir das  Bewegungsprogramm "Beweg dich - gemeinsam aktiv" geschaffen. Wir freuen uns, dass wir heuer Fortsetzunsgruppen anbieten können!


Teilnehmen können alle Salzburgerinnen und Salzburger ab 20 Jahren mit Risikofaktoren für Herz-Kreislauf- sowie Zivilisationskrankheiten (wie z. B. Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, hohe Blutfettwerte). 


Die Aktivgruppen sind kostenlos und laufen über 14 Wochen. Zweimal wöchentlich trainieren Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten, die Einheiten bestehen aus einem gesunden Mix an Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.


Hier geht es zu den Terminen

Logoleiste AktivgruppenEin Projekt der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) in Zusammenarbeit mit ASKÖ und SPORTUNION Salzburg - finanziert vom Gesundheitsförderungsfonds Salzburg und der ÖGK.