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Für mehr Ausdauer – Aktivgruppen (Herz-Kreislauf)

Erleben Sie regelmäßige Bewegung in der Gruppe, die Spaß macht und motiviert, dauerhaft gesünder zu leben. 

Die kostenlosen Aktivgruppen mit dem Schwerpunkt "Herz-Kreislauf" werden in allen Bezirken Salzburgs angeboten und laufen über 14 Wochen.

Mann macht Kniebeugen

Gemeinsam mit den Sportverbänden ASKÖ und SPORTUNION Salzburg bieten wir ein kostenloses  Bewegungsprogramm mit dem Schwerpunkt "Herz-Kreislauf" an! 


Teilnehmen können alle Salzburgerinnen und Salzburger ab 20 Jahren mit Risikofaktoren für Herz-Kreislauf- sowie Zivilisationskrankheiten (wie z. B. Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, hohe Blutfettwerte). 


Die Aktivgruppen sind kostenlos und laufen über 14 Wochen. Zweimal wöchentlich trainieren Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten, die Einheiten bestehen aus einem gesunden Mix an Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.