DRUCKEN

„Beweg´ dich – gemeinsam aktiv“

Kostenlose Bewegungskurse - Restplätze im Flachgau und Innergebirg!

Mann sitzt auf Couch und isst

Zum Ferienende starten wieder die beliebten, kostenlosen Aktiv- und Rückenfit-Kurse,  die von der Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) gemeinsam mit den Sportverbänden ASKÖ und SPORTUNION Salzburg angeboten werden.


In den Aktivgruppen wird das Herz-Kreislauf-System trainiert, die Teilnehmenden kommen wieder in Schwung. In den Rückenfit-Kursen wird dem Volksleiden Nr. 1, den Kreuzschmerzen, der Kampf angesagt.


Sie trainieren in den Kursen 14 Wochen lang zweimal wöchentlich unter professioneller Anleitung in der Gruppe mit Gleichgesinnten – das macht Spaß und Lust auf mehr.


Im Flachgau gibt es noch freie Kursplätze in folgenden Orten:

  • Thalgau
  • Neumarkt
  • Faistenau
  • Hof
  • Köstendorf

Im Pinzgau/Pongau können Sie sich noch für Kurse in Großarl und St. Georgen/Bruck anmelden!

Übersicht "Gemeinsam aktiv-"Kurse in den Bezirken

Rückenfit - Kursübersicht

Herz-Kreislauf - Kursübersicht