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GIZ: Kostenlose und anonyme Stress-/Burnout Einzelberatungen

Stress gehört zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in Europa. In der heutigen Zeit steht der Körper häufig unter Hochspannung.

Frau sitzt verzweifelt am Schreibtisch_Quelle: Bilderbox.com

Stress wird vermehrt durch Zeit- und Leistungsdruck und hohe Anforderungen, die wir häufig an und selbst stellen, ausgelöst. Eine permanente Überbelastung kann zu dauerhaften Störungen führen.

Stressreaktionen wie Schlafstörungen, Nervosität, Konzentrationsschwierigkeiten oder körperliche Beschwerden wie Magenprobleme, Herzjagen oder Atemnot können den Beginn eines Burnouts ankündigen. Dies kann ohne Lebensstiländerung in einer Depression enden.

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Unser Angebot für Betroffene

  • Aufklärung über die Erkrankung, um zu erkennen inwieweit eine begleitende Therapie notwendig ist
  • Beratung wie Belastungssituationen in den Griff zu bekommen sind
  • Informationen über die Behandlungsmöglichkeiten und Behandlungseinrichtungen
  • Förderung der Selbsthilfe, wie die Erkrankung und der Alltag zu bewältigen sind und somit eine neue Erkrankung vermieden werden kann

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Unser Angebot für Angehörige

  • Informationen für Angehörige, Freunde und Arbeitskollegen, wie Sie mit den Betroffenen umgehen und sie am Besten unterstützen können

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Wir beraten Sie gerne - telefonisch und persönlich

Vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses persönliches oder telefonisches Beratungsgespräch. 

Bei telefonischen Beratungen rufen wir Sie pünktlich zum vereinbarten Termin an, Ihnen entstehen keine Kosten.

Bei einem persönlichen Gespräch beachten Sie bitte, dass coronabedingt der Einlass in unser Gebäude nur mit einem persönlichen Termin möglich ist. 

Tragen Sie bitte unbedingt eine Mund-Nasen-Schutzmaske. Diese muss auch während des Beratungstermins getragen. Wir bitten um Verständnis und freuen uns auf den Termin mit Ihnen! 


Bitte vereinbaren Sie einen Termin! 

MMMag. Evelyn Walder
Klinische- und Gesundheitspsychologin

Mag. Christa Seiwald
Klinische- und Gesundheitspsychologin


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Kostenloses Kursprogramm

Möchten Sie anstatt der Einzelberatung lieber an unserem kostenlosen Kursprogramm "Stress erkennen, verstehen und bewältigen" teilnehmen?

In den Kursen, die auf dem erfolgreichen Gesundheitsvorsorgeprogramm „Sicher und gelassen im Stress“ von Dr. Gert Kaluza basieren setzen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in mehreren Kurseinheiten intensiv mit dem Thema „Stress“ auseinander.

linkMehr Informationen zum kostenlosen Kursprogramm