DRUCKEN

Fit in Schools - Fitnessworkshop

Themenbereich: Bewegung

koqa_logo.jpg

Beschreibung der Inhalte:
Bei diesem fünftägigen Workshop werden täglich abwechselnde Fitnessprogramme mit den Schüler*innen durchgearbeitet. Täglich wird der Fokus auf einen anderen Schwerpunkt aus einem der folgenden Bereiche gelegt: Zirkeltraining, Parcours, Körpergewichtsübungen, Ausdauer-, Krafttraining, Koordinations-, Gleichgewichts-, Akrobatik- und/oder Beweglichkeitsübungen.Die Übungen werden von unserem Team präsentiert und beaufsichtigt. Aufwärm- und Beweglichkeitsübungen lockern die Schüler*innen auf, Dehnübungen bringen den Puls wieder auf ein normales Niveau. Ein Fokus wird auf die korrekte Körperhaltung gelegt und darauf geachtet, auf Gefahren bei den verschiedenen Sportarten hinzuweisen.Grundlegende Themen gesunder Ernährung und eines gesunden Lebensstils (Junk-Food, Rauchen, bewegungsarme Lebensweise, trinken, etc.) werden in Ruhepausen zwischen den Trainings erörtert und deren Wichtigkeit betont.

Zielgruppe: SchülerInnen

geeignet für den Schultyp: alle Schultypen

Dauer des Angebotes – Anzahl der Einheiten à 50 Minuten: 20

Gesamtkosten des Angebots (inkl. Mwst.): EUR 2.662,76

Kosten je Einheit à 50 Minuten (inkl. Mwst.): EUR 133,14

Ziel des Angebots:
Ein gesunder Körper benötigt ausreichend Bewegung und die beste Nahrung. Es soll ein intensives Gesundheitsbewusstsein entstehen; die Schüler*innen werden zu einem gesunden und bewussten Lebensstil motiviert werden. Durch die Vielfalt an durchgeführten Übungen sollen die Schüler*innen Spaß an Bewegung finden und motiviert werden aktiv Sport in ihr Leben einzubauen.


Angaben zur Anbieterin/zum Anbieter

Name des Anbieters bzw. Ansprechperson:
Danc'In Schools GmbH
Mag. (FH) Manuel Jurdic

Adresse: Wien, Rotenhofgasse 17/K/G/I

Telefonnummer:+43 660 678 1995

E-Mail: schulen@dancinschools.com

Homepage: www.dancinschools.com


Weitere Angebote dieser Anbieterin/dieses Anbieters



Hinweis, dass dieses Projekt aus dem Landesgesundheitsförderungsfonds finanziert.