Fit und gesund für die digitale Welt - Workshop für Eltern

Themenbereich: Psychosoziale Gesundheit

Beschreibung der Inhalte:
Durch die starke Mediennutzung und den wachsenden Anforderung an Kinder, werden die Augen sowie die Sehkraft sehr stark beansprucht. Haltungsschäden, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Kieferverspannungen und „SMS-Daumen“ können die Folgen durch übermäßige Nutzung von Smartphone & Co sein. Wer die meiste Zeit im Bürosessel verbringt, verliert nicht nur an Muskelkraft sondern auch das Gefühl für den eigenen Körper. Durch diesen Workshop können Eltern aktiv an diesem Programm teilnehmen, sich mit den Kindern austauschen, sie fördern und motivieren und sich selbst etwas Gutes tun. Außerdem erhalten Eltern umfangreiches Wissen über eine gesunde Ernährung für Kinder.

Zielgruppe: Eltern

geeignet für den Schultyp: Volksschule

Dauer des Angebotes – Anzahl der Einheiten à 50 Minuten: 4

Gesamtkosten des Angebots (inkl. Mwst.): EUR 1713,60

Kosten je Einheit à 50 Minuten (inkl. Mwst.): EUR 428,40

Ziel des Angebots:
Die Eltern erhalten viele Tipps zur Umsetzung einer gesunden Ernährung und Kochalltag. Sie erlernen Übungen für Augentraining, Kieferentspannung, Stressprävention und gesunden Rücken. Eltern erlangen alle Fähigkeiten um gemeinsam mit den Kindern die Übungen durchzuführen und in den Alltag einzubauen.