Brainfood?! – Was unsere Ernährung mit unserem psychischen Wohlbefinden und schulischen Leistungen zu tun hat. Ein Workshop für SchülerInnen

Themenbereich: Psychosoziale Gesundheit

Beschreibung der Inhalte:
Inhaltlich befasst sich die Intervention mit folgenden Themenkomplexen:

Nahrungsaufnahme als einer der wichtigsten Bausteine für den Körper, kognitive Leistung und psychisch/physisches Wohlbefinden
Ernährungsphysiologische Bedeutung von Lebensmitteln besonders in Bezug auf den Lernerfolg (Stichwort „Brainfood“)
Erkennen des hohen Fett- und Zuckeranteils in gekauften Speisen sowie deren Wirkung
„good food“ statt „fast food“ – Wie können gesündere Speisen unter täglichem Zeitdruck besorgt werden?
Vor- und Nachteile gesunder Ernährung, insbesondere in Bezug auf das Lernen, den Lernerfolg
Unbekannte Lebensmittel bzw. Speisen kennenlernen

Zielgruppe: SchülerInnen (8. & 9. Schulstufe)

geeignet für den Schultyp: KMS/NMS, BMHS, Berufsschule/Polytechnikum

Dauer des Angebotes – Anzahl der Einheiten à 50 Minuten: 3

Gesamtkosten des Angebots (inkl. Mwst.): EUR 485,00

Kosten je Einheit à 50 Minuten (inkl. Mwst.): EUR 161,67

Ziel des Angebots:
Die SchülerInnen erweitern ihr ernährungsphysiologisches Wissen (Überprüfung erfolgt mittels Kompetenzcheck im Anschluss)
Die SchülerInnen werden dazu ermutigt, trotz Gruppendruck öfter gesunde Alternativen zu wählen
Die SchülerInnen kennen gesunde Alternativen zu herkömmlichem Fast Food und wissen, wo sie diese besorgen können (Überprüfung erfolgt mittels Kompetenzcheck im Anschluss an den Workshop)