ACHTUNG: Wir starten wieder mit Gruppenseminaren ab August 2020 in der ganzen Steiermark. Informationen dazu finden Sie 
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Alternativprogramm aufgrund der Corona-Schutzbestimmungen. Kostenlose Tabakentwöhnung am Telefon. Nähere Informationen: hier
Bei den Seminaren werden zum Beispiel folgende Themen behandelt:
- Warum rauche ich?
- Wann rauche ich?
- Was kann ich statt dem Rauchen tun?
- Werde ich an Gewicht zunehmen, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?
- Helfen mir Nikotin-Pflaster oder ähnliche Hilfsmittel?
- Was mache ich, wenn ich wieder Lust auf eine Zigarette bekomme?
Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bietet folgende „Rauchfrei in 6 Wochen“- Seminare an:
In der Gruppe
- Dauer: Das Seminar dauert 6 Wochen. Es gibt eine Sitzung pro Woche zu 1,5 Stunden.
- Kosten für alle 6 Sitzungen: Das Seminar kostet 30 Euro pro Person. Den Rest bezahlen die ÖGK und das Land Steiermark.
- Größe der Gruppe: 6-12 Personen
- Nach dem Ende des Seminars werden Sie vom österreichweiten "Rauchfrei Telefon" kontaktiert und nachbetreut.
Nähere Informationen: Gruppenseminar
Als Einzel - Beratung
- Für Schwangere Frauen. Sie können auch Ihren Partner mitnehmen.
- Für Menschen mit schweren Krankheiten.
- Kosten für alle 6 Sitzungen: Das Seminar kostet 30 Euro. Den Rest bezahlen die ÖGK und das Land Steiermark.
- Nach dem Ende des Seminars werden Sie vom österreichweiten "Rauchfrei Telefon" kontaktiert und nachbetreut.
Nähere Informationen: Einzelentwöhnung für Schwangere oder Einzelentwöhnung bei Krankheit
Im Betrieb
- Dauer: Das Seminar dauert 6 Wochen. Es gibt eine Sitzung pro Woche zu 1,5 Stunden.
- Kosten für alle 6 Sitzungen für die Teilnehmer: Das Seminar kostet 30 Euro pro Person. Den Rest bezahlen die ÖGK und das Land Steiermark.
- Kosten für den Betrieb: etwaiges Kilometergeld für den Trainer
- Mindestteilnehmeranzahl: 6 Personen
- Nach dem Ende des Seminars werden Sie vom österreichweiten "Rauchfrei Telefon" kontaktiert und nachbetreut.
Nähere Informationen: Seminar im Betrieb
Informationen zu Seminaren in Ihrem Bezirk und zur Anmeldung: Termine & Anmeldung
Zuletzt aktualisiert am 19. August 2020