Es werden Werkzeuge vorgestellt, um dem Stress auf drei Ebenen zu begegnen:
- Instrumentelle Stresskompetenz: Anforderungen aktiv angehen
- Mentale Stresskompetenz: Förderliche Gedanken und Einstellungen entwickeln
- Regenerative Stresskompetenz: Entspannen, erholen, Ausgleich schaffen
Workshops für Mitarbeiter/innen:
Workshopdauer:
2 Tage je von 09:00 bis 17:00 Uhr
Ort:
Direkt im Betrieb oder in einem Seminarhaus
Für den Veranstaltungsraum ist der Betrieb zuständig und übernimmt anfallende Kosten (Raummiete, Verpflegung etc.).
Personen:
Mind. 6 bis max. 12 Personen pro Workshop
Kosten:
€ 600,- (exkl. 20 % MwSt.) pro Workshop (inkl. Schulungsunterlagen)
| Stornobedingungen: | Bis drei Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei. Danach müssen wir leider zwei Drittel der Kosten in Rechnung stellen. Ab sieben Tage vor Workshopbeginn wird die Gesamtsumme verrechnet. |
| Referentin: | Klinische Psychologin und/oder Gesundheitspsychologin |
| Anmeldung | E-Mail:
gesundepsyche@oegk.at Telefon: +43 50 766-14103512 |
Termin:
Individuell buchbar
Zielgruppe:
Alle Mitarbeiter/innen, die ihren eigenen Stress genauer unter die Lupe nehmen wollen, sich mit ihm auseinandersetzen und konkrete Bewältigungsstrategien dafür erarbeiten möchten.
Zuletzt aktualisiert am 16. Oktober 2019