DRUCKEN

MindGuard

In diesem Programm lernen Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen einen erfolgreichen Umgang mit Belastungen. Die erlernten praktischen Übungen und Strategien tragen sie als Multiplikatoren in ihre Betriebe weiter.


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Wissen im eigenen Betrieb weitergeben 

Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen lernen im Rahmen des BGF-MindGuard kurze, praktische Übungen, die eigene Ressourcen stärken und bei der Bewältigung von Druck und Stress unterstützen sollen. Das geht von der einfachen Atemübung bis hin zum Kognitionstraining, mit dem man in angespannten Situationen wieder klare Gedanken fassen lernt. Dieses auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende praktische Wissen wird an die Kollegen im eigenen Betrieb weitergegeben. Hinweis: der BGF-MindGuard ist keine psychologische bzw. therapeutische Ausbildung und ersetzt keine entsprechende Behandlung durch Fachleute.  

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Workshops für Mitarbeiter

  • Dauer: 9 bis 16 Uhr (zweitägig), Follow-Up zur Reflexion innerhalb von ca. sechs Monaten (9 bis 12 Uhr

  • mindestens zehn, maximal 15 Personen pro Workshop

  • Kosten: EUR 100,-- pro Teilnehmer (jeweils exkl. 20 % MWSt.), inklusive Schulungsunterlagen, exklusive Verpflegung.
     
  • Referentin ist eine klinische bzw. Gesundheitspsychologin

  • Anmeldung & Information per gesundepsyche@ooegkk.at  oder Telefon unter +43 50 766-14103512

  • Stornobedingungen: bis drei Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei, danach zwei Drittel der Kosten; ab sieben Tage vorher wird die Gesamtsumme verrechnet.

 

Zuletzt aktualisiert am 08. April 2020