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Mentale Gesundheitstage

Frau meditiert_Foto: www.shutterstock.com

Aufgrund der derzeitigen Situation mit dem Corona-Virus (COVID-19) müssen diese Veranstaltungen leider abgesagt werden.


3.10.2020
ABGESAGT
Bezirk Korneuburg (Grunerhof Leobendorf)
17.10.2020
ABGESAGT
Bezirk Gmünd (NÖMS Heidenreichstein)

Dauer: jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr

Eintritt frei!

Vorträge, Tipps und Gesundheitschecks

Ein intaktes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele ist für unsere Gesundheit wichtig. Überlastung im beruflichen oder privaten Umfeld (z. B. dauerhafter Stress) kann zu einem Ungleichgewicht führen. Hier ist es wichtig, erste Alarmzeichen wahrzunehmen und zu wissen, wo man Hilfe, Tipps und Unterstützung bekommt. Das und vieles mehr steht bei den mentalen Gesundheitstagen der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) im Mittelpunkt.   

Inhaltliche Schwerpunkte

  • Wahrnehmungstraining für Körper, Geist und Seele
  • Umgang mit psychischen Belastungen im Alltag
  • Individuelle Entspannungsmöglichkeiten
  • Vorträge, Workshops und Bewegungsangebote
  • Info- und Beratungsstände


Laufend aktuelle Veranstaltungstermine:

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Zuletzt aktualisiert am 16. September 2020