DRUCKEN

Mentale Gesundheitstage

Kopf_Foto: www.shutterstock.com

3.10.2020Bezirk Korneuburg (Grunerhof Leobendorf)
17.10.2020Bezirk Gmünd (NÖMS Heidenreichstein)

Dauer: jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr

Eintritt frei!

Vorträge, Tipps und Gesundheitschecks

Ein intaktes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele ist für unsere Gesundheit wichtig. Überlastung im beruflichen oder privaten Umfeld (z. B. dauerhafter Stress) kann zu einem Ungleichgewicht führen. Hier ist es wichtig, erste Alarmzeichen wahrzunehmen und zu wissen, wo man Hilfe, Tipps und Unterstützung bekommt. Das und vieles mehr steht bei den mentalen Gesundheitstagen der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) im Mittelpunkt.   

Inhaltliche Schwerpunkte

  • Wahrnehmungstraining für Körper, Geist und Seele
  • Umgang mit psychischen Belastungen im Alltag
  • Individuelle Entspannungsmöglichkeiten
  • Vorträge, Workshops und Bewegungsangebote
  • Info- und Beratungsstände


Laufend aktuelle Veranstaltungstermine:

linkJetzt zum Newsletter anmelden

Zuletzt aktualisiert am 17. Dezember 2019