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Psychosoziale Gesundheit

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Burnout-Prävention für Lehrerinnen und Lehrer 

cover-ssgs-burnout_praevention.pngBurnout-Prävention für Lehrerinnen und Lehrer (897.9 KB)

Diese Broschüre bietet Lehrer*innen wertvolle Informationen zum Thema Burnout. Neben den Hintergründen werden Methoden vorgestellt, um ein Burnout bei Lehrpersonen vorzubeugen.



Entspannung, Achtsamkeit und Auflockerungsübungen 

cover-ssgs-entspannung__aufmerksamkeit.pngEntspannung, Achtsamkeit und Auflockerungsübungen (9.3 MB)

Diese Broschüre beschreibt verschiedene Entspannungstrainings und Auflockerungsübungen, die mit Schüler*innen leicht durchführbar sind. Die Übungen sind praxisorientiert aufgebaut und können gut in den Unterricht integriert werden. Damit werden den Schüler*innen Strategien mitgegeben, die ihnen helfen sollen, ausgeglichen, gesund und leistungsfähig zu bleiben.